Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 245 kJ | 3 % |
| Energia | 59 kcal | |
| Rasva | 4.0 g | 6 % |
| tyydyttynyt | 1.2 g | 6 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.56 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.9 g | 1 % |
| sokerit | 3.9 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.8 g | 4 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 27.2 mg | 1 % |
| Kalium | 93.2 mg | 5 % |
| Kalsium | 72.7 mg | 9 % |
| Magnesium | 7.0 mg | 2 % |
| Rauta | 0.02 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.25 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.11 mg | 8 % |
| Niasiini (B3) | 0.06 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.5 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.21 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 0.63 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.56 mg | 5 % |
| K-vitamiini | 4.3 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 59 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt15 min
Jooga19 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sisältää kaloreita?
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sisältää 59 kcal (245 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 59 kcal.
Onko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL terveellistä?
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sisältää 1.8 g proteiinia, 4.0 g rasvaa ja 3.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 59 kcal per 100 g.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
205 kcalP 2.4R 19.0H 4.0
Kerma, valio vaahtoutuva mansikka-/suklaakerma, laktoositon
366 kcalP 1.8R 37.0H 7.8
Kerma, kuohukerma, rasvaa 38 %
356 kcalP 1.9R 38.0H 2.9
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.2
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.3
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL
135 kcalP 1.5R 13.0H 3.3
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 15 %
152 kcalP 2.1R 15.0H 2.5