Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 859 kJ | 10 % |
| Energia | 205 kcal | |
| Rasva | 19.0 g | 27 % |
| tyydyttynyt | 12.7 g | 63 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.45 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.0 g | 2 % |
| sokerit | 4.0 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 2.4 g | 5 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 27.0 mg | 1 % |
| Kalium | 130 mg | 7 % |
| Kalsium | 99.0 mg | 12 % |
| Magnesium | 10.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.34 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.0 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.30 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 0.80 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.11 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 0.41 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 4.3 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 205 kcal (100 g)
Kävely48 min
Juoksu21 min
Pyöräily25 min
Uinti29 min
Kotityöt51 min
Jooga1 h 7 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 3.8 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sisältää kaloreita?
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sisältää 205 kcal (859 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 205 kcal.
Onko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma terveellistä?
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sisältää tyydyttynyttä rasvaa 12.7 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 5 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 19 %, kahvikerma sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 5 %, VL
68 kcalP 1.5R 5.0H 4.2
Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 %, VL
120 kcalP 3.1R 10.0H 4.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 7 %
82 kcalP 1.3R 7.0H 3.6
Kerma, vispikerma, kevyt, rasvaa 25 %
253 kcalP 1.3R 27.0H 3.0
Ruoanvalmistuskerma, rasvaa 15 %
164 kcalP 2.7R 15.0H 2.7
Kerma, kuohukerma, kasvirasvakerma, flora kuohu, rasvaa 26 %
255 kcalP 1.7R 26.0H 4.5
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 13 %, VL
135 kcalP 1.5R 13.0H 3.3
Ruoanvalmistuskerma, kasvirasvakerma, rasvaa 4 %
56 kcalP 1.2R 4.0H 3.8