Ruokasuola, jodioitu
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamatonVegaaninenVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 11 kJ | 0 % |
| Energia | 3 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.63 g | 1 % |
| Suola | 96.8 g | |
| Natrium | 38700 mg | 1613 % |
| Kalium | 37.0 mg | 2 % |
| Kalsium | 150 mg | 19 % |
| Magnesium | 33.0 mg | 9 % |
| Rauta | 0.81 mg | 6 % |
| Sinkki | 0.08 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 3 kcal (100 g)
Kävely1 min
Juoksu0 min
Pyöräily0 min
Uinti0 min
Kotityöt1 min
Jooga1 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ruokasuola, jodioitu sisältää kaloreita?
Ruokasuola, jodioitu sisältää 3 kcal (11 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (125 g) sisältää noin 4 kcal.
Onko Ruokasuola, jodioitu terveellistä?
Ruokasuola, jodioitu sisältää 0.63 g proteiinia, 0.00 g rasvaa ja 0.00 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 3 kcal per 100 g.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ruokasuola, jodioitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ruokasuola, jodioitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.