Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 %
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1149 kJ | 14 % |
| Energia | 275 kcal | |
| Rasva | 23.1 g | 33 % |
| tyydyttynyt | 1.3 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 7.6 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 15.4 g | 6 % |
| sokerit | 14.9 g | 17 % |
| Kuitu | 0.52 g | 2 % |
| Proteiini | 1.1 g | 2 % |
| Suola | 0.89 g | |
| Natrium | 355 mg | 15 % |
| Kalium | 114 mg | 6 % |
| Kalsium | 17.6 mg | 2 % |
| Magnesium | 7.7 mg | 2 % |
| Rauta | 0.64 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.07 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.75 mg | 5 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.8 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 11.2 mg | 14 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 4.6 mg | 38 % |
| K-vitamiini | 36.0 µg | 48 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 275 kcal (100 g)
Kävely1 h 4 min
Juoksu28 min
Pyöräily33 min
Uinti39 min
Kotityöt1 h 8 min
Jooga1 h 30 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.7 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 4.6 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % sisältää kaloreita?
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % sisältää 275 kcal (1149 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 261 kcal.
Onko Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % terveellistä?
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % sisältää 1.1 g proteiinia, 23.1 g rasvaa ja 15.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 275 kcal per 100 g.
Sisältääkö Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % paljon sokeria?
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % sisältää 14.9 g sokeria per 100 g. Se on 17 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 4.6 mg per 100 g, mikä kattaa 38 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 36.0 µg per 100 g, mikä kattaa 48 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Salaatinkastike, rasvaa <17 %, vähärasvainen
119 kcalP 0.2R 9.0H 9.4
Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %
401 kcalP 0.7R 39.2H 12.4
Majoneesi, rasvaa 80 %
723 kcalP 1.1R 81.0H 1.0
Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 %
187 kcalP 1.0R 15.3H 11.4
Salaatinkastike, talon-, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 20 %
253 kcalP 0.5R 20.1H 17.3
Majoneesi, rasvaton
56 kcalP 0.9R 0.1H 12.4
Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia
421 kcalP 0.1R 42.3H 11.2
Majoneesi, kurkkumajoneesi, hampurilaiskastike, hesburger
473 kcalP 0.6R 51.8H 2.8