FittiFrendiFittiFrendi

Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 %

Käsittely: Teollinen

g

Ravintosisältö

per 100 g

RavintoaineMäärä% DV
Energia1874 kJ22 %
Energia448 kcal
Rasva47.0 g67 %
tyydyttynyt2.7 g14 %
kertatyydyttymätön0.00 g
monityydyttymätön15.5 g
Hiilihydraatti, imeytyvä6.9 g3 %
sokerit6.4 g7 %
Kuitu0.29 g1 %
Proteiini0.19 g0 %
Suola1.1 g
Natrium426 mg18 %
Kalium7.8 mg0 %
Kalsium8.3 mg1 %
Magnesium1.7 mg0 %
Rauta0.32 mg2 %
Sinkki0.01 mg0 %
A-vitamiini0.00 µg0 %
Tiamiini (B1)0.00 mg0 %
Riboflaviini (B2)0.00 mg0 %
Niasiini (B3)0.00 mg0 %
B6-vitamiini0.00 mg0 %
Folaatti0.21 µg0 %
B12-vitamiini0.00 µg0 %
C-vitamiini0.38 mg0 %
D-vitamiini0.00 µg0 %
E-vitamiini8.9 mg74 %
K-vitamiini70.5 µg94 %

% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).

Kulutus liikunnalla

Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 448 kcal (100 g)

Kävely1 h 44 min
Juoksu46 min
Pyöräily54 min
Uinti1 h 3 min
Kotityöt1 h 51 min
Jooga2 h 26 min

Havainnollistukset

  • Tämä vastaa 1.6 sokeripalaa
  • Tämä vastaa 9.4 teelusikallista rasvaa

Arvot perustuvat 100 g annokseen.

Usein kysytyt kysymykset

Paljonko Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % sisältää kaloreita?
Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % sisältää 448 kcal (1874 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 426 kcal.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % terveellistä?
Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % sisältää 0.19 g proteiinia, 47.0 g rasvaa ja 6.9 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 448 kcal per 100 g.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 8.9 mg per 100 g, mikä kattaa 74 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 70.5 µg per 100 g, mikä kattaa 94 % päivittäisestä saantisuosituksesta.