Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 %
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 784 kJ | 9 % |
| Energia | 187 kcal | |
| Rasva | 15.3 g | 22 % |
| tyydyttynyt | 1.1 g | 6 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 4.8 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 11.4 g | 4 % |
| sokerit | 8.8 g | 10 % |
| Kuitu | 0.31 g | 1 % |
| Proteiini | 1.0 g | 2 % |
| Suola | 1.4 g | |
| Natrium | 567 mg | 24 % |
| Kalium | 38.5 mg | 2 % |
| Kalsium | 13.4 mg | 2 % |
| Magnesium | 4.4 mg | 1 % |
| Rauta | 0.29 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.25 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.8 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.28 µg | 11 % |
| C-vitamiini | 2.1 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 0.26 µg | 5 % |
| E-vitamiini | 3.0 mg | 25 % |
| K-vitamiini | 22.3 µg | 30 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 187 kcal (100 g)
Kävely44 min
Juoksu19 min
Pyöräily22 min
Uinti26 min
Kotityöt46 min
Jooga1 h 1 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 3.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % sisältää kaloreita?
Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % sisältää 187 kcal (784 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 178 kcal.
Onko Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % terveellistä?
Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % sisältää 1.0 g proteiinia, 15.3 g rasvaa ja 11.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 187 kcal per 100 g.
Onko Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.0 mg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatinkastike, thousand island, kevyt, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 15 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 22.3 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Salaatinkastike, kreikkalainen-, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 25 %
251 kcalP 0.1R 25.0H 7.1
Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 %
448 kcalP 0.2R 47.0H 6.9
Salaatinkastike, ranskalainen, sisältää sinappia
421 kcalP 0.1R 42.3H 11.2
Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 %
166 kcalP 1.5R 15.5H 5.4
Salaatinkastike, hunaja-sinappi, felix, rypsiöljypohjainen, rasvaa 36 %
385 kcalP 0.3R 36.0H 16.0
Voileipäpikkelssi
496 kcalP 1.9R 54.2H 4.0
Majoneesi, rasvaton
56 kcalP 0.9R 0.1H 12.4
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 %
275 kcalP 1.1R 23.1H 15.4