Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1607 kJ | 19 % |
| Energia | 384 kcal | |
| Rasva | 14.0 g | 20 % |
| tyydyttynyt | 1.7 g | 9 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 9.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 27.0 g | 10 % |
| sokerit | 7.1 g | 8 % |
| Kuitu | 20.0 g | 80 % |
| Proteiini | 27.0 g | 54 % |
| Suola | 0.03 g | |
| Natrium | 10.0 mg | 0 % |
| Kalium | 1661 mg | 83 % |
| Kalsium | 260 mg | 33 % |
| Magnesium | 220 mg | 59 % |
| Rauta | 4.8 mg | 34 % |
| Sinkki | 3.4 mg | 34 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.94 mg | 85 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.24 mg | 17 % |
| Niasiini (B3) | 2.4 mg | 15 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 302 µg | 151 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 14.1 mg | 18 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.0 mg | 9 % |
| K-vitamiini | 10.5 µg | 14 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 384 kcal (100 g)
Kävely1 h 30 min
Juoksu39 min
Pyöräily46 min
Uinti54 min
Kotityöt1 h 35 min
Jooga2 h 5 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.8 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.8 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 4.3 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sisältää kaloreita?
Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sisältää 384 kcal (1607 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (60 g) sisältää noin 230 kcal.
Onko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus terveellistä?
Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sisältää runsaasti proteiinia (27.0 g/100 g), paljon kuitua (20.0 g/100 g). 100 grammaa kattaa 54 % päivittäisestä proteiinin ja 80 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus munaton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sisältää?
Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus sisältää 27.0 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 54 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi desilitra (60 g) sisältää 16.2 g proteiinia.
Onko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus hyvä kuitu lähde?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus on hyvä kuitu lähde. Se sisältää 20.0 g per 100 g, mikä kattaa 80 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus hyvä kalium lähde?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus on hyvä kalium lähde. Se sisältää 1661 mg per 100 g, mikä kattaa 83 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Soija-ruusunmarja-pellava-inuliinivalmiste, femisoya plus on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 260 mg per 100 g, mikä kattaa 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Tempeh
201 kcalP 18.5R 10.8H 5.5
Jauho, soijajauho, rasvainen
466 kcalP 34.5R 23.5H 23.5
Soijaproteiini konsentraatti, 58 % proteiinia
355 kcalP 58.1R 0.5H 25.7
Tofu, pehmeä, soijavalmiste
82 kcalP 8.1R 4.8H 1.6
Soija-ruusunmarja-pellava-valmiste, femisoya
381 kcalP 23.0R 13.0H 31.0
Jauho, soijajauho, vähärasvainen
391 kcalP 45.3R 7.2H 28.4
Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustamaton, rasvaa 2, 3 %, kalsium, vitaminoitu
47 kcalP 4.0R 2.3H 2.1
Makkara, kasvismakkara, soijapitoinen
267 kcalP 16.0R 16.0H 13.5