Soijajuoma, vitaminoitu
Käsittely: Teollinen
KolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninenVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 180 kJ | 2 % |
| Energia | 43 kcal | |
| Rasva | 1.5 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 0.23 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.80 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.0 g | 1 % |
| sokerit | 1.7 g | 2 % |
| Kuitu | 1.4 g | 5 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 21.1 mg | 1 % |
| Kalium | 150 mg | 8 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 19.6 mg | 5 % |
| Rauta | 0.73 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.09 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.10 mg | 9 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.24 mg | 17 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 32.1 µg | 16 % |
| B12-vitamiini | 0.15 µg | 6 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.07 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 4.1 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 43 kcal (100 g)
Kävely10 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti6 min
Kotityöt11 min
Jooga14 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Soijajuoma, vitaminoitu sisältää kaloreita?
Soijajuoma, vitaminoitu sisältää 43 kcal (180 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (150 g) sisältää noin 65 kcal.
Onko Soijajuoma, vitaminoitu terveellistä?
Soijajuoma, vitaminoitu sisältää 3.1 g proteiinia, 1.5 g rasvaa ja 3.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 43 kcal per 100 g.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijajuoma, vitaminoitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Soijajuoma, vitaminoitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Jäätelö, soijajäätelöpuikko, suklaakuorrute
280 kcalP 2.6R 16.8H 29.3
Jäätelö, soijajäätelötuutti, gluteeniton
264 kcalP 2.8R 11.0H 37.8
Mantelijuoma, makeuttamaton, alpro
12 kcalP 0.5R 1.0H 0.1
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 %
68 kcalP 1.4R 5.2H 3.5
Kookosjuoma, kookospähkinäjuoma, vitaminoitu, alpro
22 kcalP 0.3R 1.1H 2.6
Hasselpähkinäjuoma, vitaminoitu, alpro
28 kcalP 0.3R 1.5H 3.1
Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia, vitaminoitu
82 kcalP 3.6R 2.0H 11.6
Soijajuoma, gogreen maustamaton, kalsiumia
40 kcalP 4.0R 1.9H 1.1