Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 330 kJ | 4 % |
| Energia | 79 kcal | |
| Rasva | 2.0 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 0.29 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 11.6 g | 4 % |
| sokerit | 10.7 g | 12 % |
| Kuitu | 1.1 g | 4 % |
| Proteiini | 2.7 g | 5 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 41.3 mg | 2 % |
| Kalium | 183 mg | 9 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 20.8 mg | 6 % |
| Rauta | 0.58 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.31 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.07 mg | 7 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.28 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 32.0 µg | 16 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 10.3 mg | 13 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.24 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 6.2 µg | 8 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 79 kcal (100 g)
Kävely18 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt20 min
Jooga26 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.7 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia sisältää kaloreita?
Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia sisältää 79 kcal (330 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 79 kcal.
Onko Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia terveellistä?
Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia sisältää 2.7 g proteiinia, 2.0 g rasvaa ja 11.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 79 kcal per 100 g.
Sisältääkö Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia paljon sokeria?
Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia sisältää 10.7 g sokeria per 100 g. Se on 12 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Soijajuoma, kalsiumia
40 kcalP 3.0R 2.0H 2.0
Soijajuoma, alpro soya vanilla, kalsiumia ja vitamiineja
55 kcalP 3.0R 1.7H 6.5
Jäätelö, soijajäätelötuutti, gluteeniton
264 kcalP 2.8R 11.0H 37.8
Jäätelö, soijajäätelöpuikko, suklaakuorrute
280 kcalP 2.6R 16.8H 29.3
Soijajuoma, gogreen maustamaton, kalsiumia
40 kcalP 4.0R 1.9H 1.1
Hasselpähkinäjuoma, vitaminoitu, alpro
28 kcalP 0.3R 1.5H 3.1
Muksu soijajuoma 1-3 v, leikki-ikäiselle
72 kcalP 2.5R 3.5H 7.5
Kookosmaito, kookosjuoma
209 kcalP 2.0R 21.3H 2.8