Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 %
Käsittely: Teollinen
KolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäsuolainenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 283 kJ | 3 % |
| Energia | 68 kcal | |
| Rasva | 5.2 g | 7 % |
| tyydyttynyt | 0.40 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.9 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.5 g | 1 % |
| sokerit | 1.6 g | 2 % |
| Kuitu | 0.64 g | 3 % |
| Proteiini | 1.4 g | 3 % |
| Suola | 0.05 g | |
| Natrium | 20.5 mg | 1 % |
| Kalium | 70.3 mg | 4 % |
| Kalsium | 10.3 mg | 1 % |
| Magnesium | 9.2 mg | 2 % |
| Rauta | 0.36 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.04 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 14.8 µg | 7 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.0 mg | 9 % |
| K-vitamiini | 7.9 µg | 10 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 68 kcal (100 g)
Kävely16 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti10 min
Kotityöt17 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sisältää kaloreita?
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sisältää 68 kcal (283 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 68 kcal.
Onko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % terveellistä?
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sisältää 1.4 g proteiinia, 5.2 g rasvaa ja 3.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 68 kcal per 100 g.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, kevyt, rasvaa 5, 2 % sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Soijavalmiste, vaihtoehto kermalle, rasvaa 17, 5 %
171 kcalP 1.8R 17.4H 1.9
Soijajuoma, nordic, kalsiumia ja d-vitamiinia
41 kcalP 3.1R 1.9H 2.2
Kookosvesi, makeuttamaton
17 kcalP 0.2R 0.0H 3.9
Soijajuoma, gogreen original, kalsiumia
41 kcalP 3.0R 1.9H 2.4
Soijajuoma, alpro kevyt, kalsiumia ja vitamiineja
28 kcalP 1.8R 1.2H 2.2
Soijajuoma, rainbow luomu
44 kcalP 4.1R 2.4H 1.2
Soijajuoma, vitaminoitu
43 kcalP 3.1R 1.5H 3.0
Kookosmaito, kookosjuoma
209 kcalP 2.0R 21.3H 2.8