Tali, raaka naudanrasva
Käsittely: Tuore
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3684 kJ | 44 % |
| Energia | 880 kcal | |
| Rasva | 99.0 g | 141 % |
| tyydyttynyt | 46.2 g | 231 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 7.8 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalsium | 0.00 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.00 mg | 0 % |
| Rauta | 0.00 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 24.5 µg | 33 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 880 kcal (100 g)
Kävely3 h 25 min
Juoksu1 h 30 min
Pyöräily1 h 46 min
Uinti2 h 4 min
Kotityöt3 h 38 min
Jooga4 h 47 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 19.8 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Tali, raaka naudanrasva sisältää kaloreita?
Tali, raaka naudanrasva sisältää 880 kcal (3684 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (85 g) sisältää noin 748 kcal.
Onko Tali, raaka naudanrasva terveellistä?
Tali, raaka naudanrasva sisältää tyydyttynyttä rasvaa 46.2 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Onko Tali, raaka naudanrasva hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Tali, raaka naudanrasva on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 24.5 µg per 100 g, mikä kattaa 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta.