Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob.
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenVähälaktoosinenSuolatonSoijatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 225 kJ | 3 % |
| Energia | 54 kcal | |
| Rasva | 0.40 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.26 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.02 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.1 g | 3 % |
| sokerit | 9.0 g | 10 % |
| Kuitu | 0.13 g | 1 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 41.3 mg | 2 % |
| Kalium | 155 mg | 8 % |
| Kalsium | 114 mg | 14 % |
| Magnesium | 11.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.07 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.39 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.8 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.60 µg | 24 % |
| C-vitamiini | 2.1 mg | 3 % |
| D-vitamiini | 1.5 µg | 30 % |
| E-vitamiini | 0.07 mg | 1 % |
| K-vitamiini | 0.57 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 54 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily6 min
Uinti8 min
Kotityöt13 min
Jooga18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sisältää kaloreita?
Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sisältää 54 kcal (225 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (100 g) sisältää noin 54 kcal.
Onko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. terveellistä?
Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sisältää 3.0 g proteiinia, 0.40 g rasvaa ja 9.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 54 kcal per 100 g.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. munaton ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. hyvä b12-vitamiini lähde?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. on hyvä b12-vitamiini lähde. Se sisältää 0.60 µg per 100 g, mikä kattaa 24 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Välipalajuoma, gefilus tehoshot, rasvaton, laktoositon, d-vit. 1, 5 UG, prob. on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.5 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Maito, rasvaton, valio plus, d-vitamiinia 2 UG
42 kcalP 5.0R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, valio profeel voimamaitojuoma, d-vitamiinia 1 UG, laktoositon
34 kcalP 5.0R 0.1H 3.1
Kahvijuoma, kylmä, maitokahvijuoma, d-vitamiinia, laktoositon
55 kcalP 3.1R 1.0H 8.0
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, valio eila, d-vitamiinia 2 UG
28 kcalP 3.3R 0.1H 3.1
Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 UG
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, VL, d-vitamiinia 1 UG
34 kcalP 3.1R 0.1H 4.9
Maito, rasvaton, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1 UG
28 kcalP 3.3R 0.1H 3.1