Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 %
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 204 kJ | 2 % |
| Energia | 49 kcal | |
| Rasva | 2.5 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 1.7 g | 8 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.06 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.6 g | 1 % |
| sokerit | 3.6 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 2.9 g | 6 % |
| Suola | 0.13 g | |
| Natrium | 50.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 129 mg | 16 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.45 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 1.0 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 8.4 µg | 11 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 49 kcal (100 g)
Kävely11 min
Juoksu5 min
Pyöräily6 min
Uinti7 min
Kotityöt12 min
Jooga16 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sisältää kaloreita?
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sisältää 49 kcal (204 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 123 kcal.
Onko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % terveellistä?
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sisältää 2.9 g proteiinia, 2.5 g rasvaa ja 3.6 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 49 kcal per 100 g.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL
75 kcalP 3.3R 0.9H 13.1
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL
56 kcalP 2.9R 2.0H 3.3
Viili, kerrosviili, maustettu hillolla, ykkösviili, rasvaa 1 %, VL
65 kcalP 2.5R 0.8H 11.4
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili, VL
41 kcalP 3.4R 1.0H 4.5
Viili, maustettu, rasvaa 2 %
84 kcalP 2.8R 2.2H 13.0
Viili, maustamaton, rasvaa 1, 5 %, laktoositon
40 kcalP 3.3R 1.5H 3.1
Viili, maustettu, rasvaa 2 %, d-vitamiinia 1 UG
70 kcalP 2.5R 2.2H 9.9
Viili, maustamaton, rasvaton
38 kcalP 3.3R 0.5H 4.7