Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähälaktoosinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 233 kJ | 3 % |
| Energia | 56 kcal | |
| Rasva | 2.0 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.3 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 3.3 g | 1 % |
| sokerit | 3.3 g | 4 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 2.9 g | 6 % |
| Suola | 0.13 g | |
| Natrium | 50.0 mg | 2 % |
| Kalium | 160 mg | 8 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.45 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.17 mg | 12 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 1.0 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 8.4 µg | 11 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 56 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sisältää kaloreita?
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sisältää 56 kcal (233 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (iso) (250 g) sisältää noin 140 kcal.
Onko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL terveellistä?
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sisältää 2.9 g proteiinia, 2.0 g rasvaa ja 3.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 56 kcal per 100 g.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Viili, maustamaton, rasvaa 1, 5 %, laktoositon
40 kcalP 3.3R 1.5H 3.1
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon
80 kcalP 3.2R 1.0H 14.1
Viili, maustettu, rasvaa 2 %, d-vitamiinia 1 UG
70 kcalP 2.5R 2.2H 9.9
Viili, maustamaton, rasvaa 3, 5 %
63 kcalP 3.0R 3.5H 3.5
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 %
49 kcalP 2.9R 2.5H 3.6
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili, VL
41 kcalP 3.4R 1.0H 4.5
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, laktoositon
41 kcalP 3.1R 1.0H 4.6
Viili, maustettu, rasvaa 2 %, VL
86 kcalP 2.6R 1.7H 11.9