Viili, maustamaton, rasvaton
Käsittely: Teollinen
MunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 157 kJ | 2 % |
| Energia | 38 kcal | |
| Rasva | 0.50 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.31 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.01 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.7 g | 2 % |
| sokerit | 4.7 g | 5 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 3.3 g | 7 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 43.3 mg | 2 % |
| Kalium | 158 mg | 8 % |
| Kalsium | 120 mg | 15 % |
| Magnesium | 11.8 mg | 3 % |
| Rauta | 0.04 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.43 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.10 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.20 µg | 8 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.01 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.20 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 38 kcal (100 g)
Kävely9 min
Juoksu4 min
Pyöräily5 min
Uinti5 min
Kotityöt9 min
Jooga12 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Viili, maustamaton, rasvaton sisältää kaloreita?
Viili, maustamaton, rasvaton sisältää 38 kcal (157 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 38 kcal.
Onko Viili, maustamaton, rasvaton terveellistä?
Viili, maustamaton, rasvaton sisältää 3.3 g proteiinia, 0.50 g rasvaa ja 4.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 38 kcal per 100 g.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustamaton, rasvaton makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustamaton, rasvaton sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL
75 kcalP 3.3R 0.9H 13.1
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon
80 kcalP 3.2R 1.0H 14.1
Viili, maustettu, rasvaa 2 %
84 kcalP 2.8R 2.2H 13.0
Viili, maustettu, rasvaa 2 %, d-vitamiinia 1 UG
70 kcalP 2.5R 2.2H 9.9
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili
37 kcalP 3.1R 1.0H 3.6
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili, VL
41 kcalP 3.4R 1.0H 4.5
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL
56 kcalP 2.9R 2.0H 3.3
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2, 5 %
49 kcalP 2.9R 2.5H 3.6