Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähärasvainenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 316 kJ | 4 % |
| Energia | 75 kcal | |
| Rasva | 0.90 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.65 g | 3 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.02 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.1 g | 5 % |
| sokerit | 13.1 g | 15 % |
| Kuitu | 0.08 g | 0 % |
| Proteiini | 3.3 g | 7 % |
| Suola | 0.10 g | |
| Natrium | 39.8 mg | 2 % |
| Kalium | 163 mg | 8 % |
| Kalsium | 110 mg | 14 % |
| Magnesium | 10.9 mg | 3 % |
| Rauta | 0.06 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.39 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.10 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.02 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.26 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 75 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga24 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sisältää kaloreita?
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sisältää 75 kcal (316 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 75 kcal.
Onko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL terveellistä?
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sisältää 3.3 g proteiinia, 0.90 g rasvaa ja 13.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 75 kcal per 100 g.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL munaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL paljon sokeria?
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, VL sisältää 13.1 g sokeria per 100 g. Se on 15 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Viili, maustettu, rasvaa 1 %, laktoositon
80 kcalP 3.2R 1.0H 14.1
Viili, maustettu, rasvaa 2 %, VL
86 kcalP 2.6R 1.7H 11.9
Viili, maustamaton, kevytviili, rasvaa 2 %, VL
56 kcalP 2.9R 2.0H 3.3
Viili, maustamaton, rasvaa 1, 5 %, laktoositon
40 kcalP 3.3R 1.5H 3.1
Viili, maustamaton, rasvaa 3, 5 %
63 kcalP 3.0R 3.5H 3.5
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili, VL
41 kcalP 3.4R 1.0H 4.5
Viili, maustamaton, rasvaa 1 %, ykkösviili
37 kcalP 3.1R 1.0H 3.6
Viili, kerrosviili, maustettu hillolla, ykkösviili, rasvaa 1 %, VL
65 kcalP 2.5R 0.8H 11.4