Voi, suolaton
Käsittely: Teollinen
AlkoholitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenSuolatonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3042 kJ | 36 % |
| Energia | 727 kcal | |
| Rasva | 81.3 g | 116 % |
| tyydyttynyt | 52.8 g | 264 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.2 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.80 g | 0 % |
| sokerit | 0.80 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.00 mg | 0 % |
| Kalium | 18.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 24.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.18 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.08 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.0 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.33 µg | 7 % |
| E-vitamiini | 1.5 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 18.4 µg | 25 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 727 kcal (100 g)
Kävely2 h 50 min
Juoksu1 h 14 min
Pyöräily1 h 27 min
Uinti1 h 42 min
Kotityöt3 h
Jooga3 h 57 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 16.3 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Voi, suolaton sisältää kaloreita?
Voi, suolaton sisältää 727 kcal (3042 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 691 kcal.
Onko Voi, suolaton terveellistä?
Voi, suolaton sisältää tyydyttynyttä rasvaa 52.8 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Voi, suolaton alkoholiton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii alkoholiton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton munaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, suolaton soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, suolaton sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Voi, suolaton hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Voi, suolaton on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 18.4 µg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.