Voi, vähäsuolainen
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3042 kJ | 36 % |
| Energia | 727 kcal | |
| Rasva | 81.3 g | 116 % |
| tyydyttynyt | 52.8 g | 264 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.6 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.80 g | 0 % |
| sokerit | 0.80 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.75 g | |
| Natrium | 300 mg | 13 % |
| Kalium | 18.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 24.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.18 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.08 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.0 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.33 µg | 7 % |
| E-vitamiini | 1.5 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 18.4 µg | 25 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 727 kcal (100 g)
Kävely2 h 50 min
Juoksu1 h 14 min
Pyöräily1 h 27 min
Uinti1 h 42 min
Kotityöt3 h
Jooga3 h 57 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 16.3 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Voi, vähäsuolainen sisältää kaloreita?
Voi, vähäsuolainen sisältää 727 kcal (3042 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 691 kcal.
Onko Voi, vähäsuolainen terveellistä?
Voi, vähäsuolainen sisältää tyydyttynyttä rasvaa 52.8 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, vähäsuolainen makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Voi, vähäsuolainen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Voi, vähäsuolainen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 18.4 µg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.