Voi, voimakassuolainen
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonRunsassuolainenLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3042 kJ | 36 % |
| Energia | 727 kcal | |
| Rasva | 81.3 g | 116 % |
| tyydyttynyt | 52.8 g | 264 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.6 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.80 g | 0 % |
| sokerit | 0.80 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 2.0 g | |
| Natrium | 785 mg | 33 % |
| Kalium | 18.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 24.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 2.6 mg | 1 % |
| Rauta | 0.18 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.08 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.0 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.33 µg | 7 % |
| E-vitamiini | 1.5 mg | 13 % |
| K-vitamiini | 18.4 µg | 25 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 727 kcal (100 g)
Kävely2 h 50 min
Juoksu1 h 14 min
Pyöräily1 h 27 min
Uinti1 h 42 min
Kotityöt3 h
Jooga3 h 57 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 16.3 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Voi, voimakassuolainen sisältää kaloreita?
Voi, voimakassuolainen sisältää 727 kcal (3042 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (95 g) sisältää noin 691 kcal.
Onko Voi, voimakassuolainen terveellistä?
Voi, voimakassuolainen sisältää tyydyttynyttä rasvaa 52.8 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voi, voimakassuolainen makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Voi, voimakassuolainen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Voi, voimakassuolainen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 18.4 µg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.