Voileipäpikkelssi
Käsittely: Teollinen
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonVähäkolesterolinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2077 kJ | 25 % |
| Energia | 496 kcal | |
| Rasva | 54.2 g | 77 % |
| tyydyttynyt | 4.1 g | 20 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 18.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 4.0 g | 2 % |
| sokerit | 3.9 g | 4 % |
| Kuitu | 0.41 g | 2 % |
| Proteiini | 1.9 g | 4 % |
| Suola | 1.4 g | |
| Natrium | 560 mg | 23 % |
| Kalium | 50.7 mg | 3 % |
| Kalsium | 25.2 mg | 3 % |
| Magnesium | 4.8 mg | 1 % |
| Rauta | 0.69 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.59 mg | 6 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.06 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.21 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 22.1 µg | 11 % |
| B12-vitamiini | 0.63 µg | 25 % |
| C-vitamiini | 6.9 mg | 9 % |
| D-vitamiini | 0.59 µg | 12 % |
| E-vitamiini | 13.0 mg | 108 % |
| K-vitamiini | 72.5 µg | 97 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 496 kcal (100 g)
Kävely1 h 56 min
Juoksu51 min
Pyöräily1 h
Uinti1 h 10 min
Kotityöt2 h 3 min
Jooga2 h 42 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 10.8 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Voileipäpikkelssi sisältää kaloreita?
Voileipäpikkelssi sisältää 496 kcal (2077 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (120 g) sisältää noin 595 kcal.
Onko Voileipäpikkelssi terveellistä?
Voileipäpikkelssi sisältää 1.9 g proteiinia, 54.2 g rasvaa ja 4.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 496 kcal per 100 g.
Sopiiko Voileipäpikkelssi gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voileipäpikkelssi soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Voileipäpikkelssi sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Voileipäpikkelssi hyvä b12-vitamiini lähde?
Kyllä, Voileipäpikkelssi on hyvä b12-vitamiini lähde. Se sisältää 0.63 µg per 100 g, mikä kattaa 25 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Voileipäpikkelssi hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Voileipäpikkelssi on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 13.0 mg per 100 g, mikä kattaa 108 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Voileipäpikkelssi hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Voileipäpikkelssi on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 72.5 µg per 100 g, mikä kattaa 97 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Majoneesi, kurkkumajoneesi, hampurilaiskastike, hesburger
473 kcalP 0.6R 51.8H 2.8
Majoneesi, vähärasvainen, rasvaa 15 %
166 kcalP 1.5R 15.5H 5.4
Salaatinkastike, kartanon, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 39 %
401 kcalP 0.7R 39.2H 12.4
Majoneesi, rasvaton
56 kcalP 0.9R 0.1H 12.4
Majoneesi, hampurilaiskastike, rasvaa 60 %
546 kcalP 1.5R 60.0H 2.1
Salaatinkastike, kartanon, kevyt, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 23 %
275 kcalP 1.1R 23.1H 15.4
Majoneesi, rasvaa 27-33 %
297 kcalP 1.5R 30.0H 6.2
Salaatinkastike, ranskalainen, saarioinen, rypsiöljypohjainen, rasvaa 47 %
448 kcalP 0.2R 47.0H 6.9