Voiöljy 100 %, maitorasvaa
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäsuolainenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3711 kJ | 44 % |
| Energia | 887 kcal | |
| Rasva | 100 g | 143 % |
| tyydyttynyt | 64.4 g | 322 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.00 g | 0 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.62 g | 1 % |
| Suola | 0.03 g | |
| Natrium | 10.0 mg | 0 % |
| Kalium | 18.0 mg | 1 % |
| Kalsium | 18.0 mg | 2 % |
| Magnesium | 2.0 mg | 1 % |
| Rauta | 0.22 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.10 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.04 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 0.00 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.7 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.40 µg | 8 % |
| E-vitamiini | 1.9 mg | 16 % |
| K-vitamiini | 23.0 µg | 31 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 887 kcal (100 g)
Kävely3 h 27 min
Juoksu1 h 31 min
Pyöräily1 h 46 min
Uinti2 h 5 min
Kotityöt3 h 39 min
Jooga4 h 50 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 20 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Voiöljy 100 %, maitorasvaa sisältää kaloreita?
Voiöljy 100 %, maitorasvaa sisältää 887 kcal (3711 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (90 g) sisältää noin 798 kcal.
Onko Voiöljy 100 %, maitorasvaa terveellistä?
Voiöljy 100 %, maitorasvaa sisältää tyydyttynyttä rasvaa 64.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa munaton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Voiöljy 100 %, maitorasvaa makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Voiöljy 100 %, maitorasvaa hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Voiöljy 100 %, maitorasvaa on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 23.0 µg per 100 g, mikä kattaa 31 % päivittäisestä saantisuosituksesta.