Ravintotekijät
74 ravintoainetta. Klikkaa nähdäksesi parhaat ruokalähteet.
Perusravintoaineet
Alkoholi
Proteiini
Hiilihydraatit yhteensä
Kokonaisrasva
Vitamiinit
Rasvaliukoiset vitamiinit
Vesiliukoiset vitamiinit
Kivennäisaineet
Pääkivennäisaineet
Hiilihydraatit
Orgaaniset hapot
Sokerialkoholit
Polysakkaridit
Tärkkelys
Rasvat ja rasvahapot
Rasvahapot
Rasvahapot monityydyttymättömätgrammaRasvahapot n-3 monityydyttymättömätgrammaRasvahapot n-6 monityydyttymättömätgrammaRasvahapot transgrammaRasvahapot tyydyttyneetgrammaRasvahapot yhteensägrammaRasvahapot yksittäistyydyttymättömät cisgrammaRasvahappo 18:2 cis, cis n-6 (linolihappo)milligrammaRasvahappo 18:3 n-3 (alfalinoleenihappo)milligrammaRasvahappo 20:4 n-6 (arakidonihappo)milligrammaRasvahappo 20:5 n-3 (epa)milligrammaRasvahappo 22:6 n-3 (dha)milligrammaRasvahappoisomeerit 16:0milligrammaRasvahappoisomeerit 18:0grammaRasvahappoisomeerit 18:1milligramma