Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike
Käsittely: Sekoitettu
MunatonGluteenitonRunsassuolainenLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenLuontaisesti gluteenitonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 259 kJ | 3 % |
| Energia | 62 kcal | |
| Rasva | 2.3 g | 3 % |
| tyydyttynyt | 1.4 g | 7 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.14 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.1 g | 4 % |
| sokerit | 6.5 g | 7 % |
| Kuitu | 0.34 g | 1 % |
| Proteiini | 0.68 g | 1 % |
| Suola | 1.6 g | |
| Natrium | 651 mg | 27 % |
| Kalium | 62.9 mg | 3 % |
| Kalsium | 19.8 mg | 2 % |
| Magnesium | 6.4 mg | 2 % |
| Rauta | 0.11 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.05 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.16 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 7.4 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 14.3 mg | 18 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.22 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 0.71 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 62 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti9 min
Kotityöt15 min
Jooga20 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.6 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää kaloreita?
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 62 kcal (259 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 62 kcal.
Onko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike terveellistä?
Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sisältää 0.68 g proteiinia, 2.3 g rasvaa ja 9.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 62 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike runsassuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii runsassuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriakastike, currykastike, uncle ben's, valmiskastike sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kalaliemi, laimennettu
9 kcalP 1.8R 0.2H 0.0
Hollandaisekastike, rasva, keltuainen, vehnäjauho
568 kcalP 4.4R 60.7H 3.0
Bearnaisekastike
407 kcalP 3.2R 42.3H 1.1
Ruskea kastike, vesi-jauhosuurus, ei rasvaa
27 kcalP 0.8R 0.1H 5.4
Vaalea kastike, lihaliemi, jauhosuurus
96 kcalP 1.1R 6.8H 7.6
Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, öljy
59 kcalP 0.8R 4.1H 4.7
Ruskea kastike, rasva-jauhosuurus, voi
62 kcalP 0.8R 4.4H 4.7
Sitruunakastike, kermainen
150 kcalP 3.6R 13.8H 2.1