Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge
Käsittely: Teollinen
Vitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 250 G | 250 |
| Ateriankorvike, keittojauhe, cambridge | 54 G | 54 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 278 kJ | 3 % |
| Energia | 66 kcal | |
| Rasva | 1.3 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 0.20 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.73 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 8.2 g | 3 % |
| sokerit | 2.8 g | 3 % |
| Kuitu | 0.85 g | 3 % |
| Proteiini | 4.9 g | 10 % |
| Suola | 0.49 g | |
| Natrium | 196 mg | 8 % |
| Kalium | 296 mg | 15 % |
| Kalsium | 98.2 mg | 12 % |
| Magnesium | 53.1 mg | 14 % |
| Rauta | 1.6 mg | 11 % |
| Sinkki | 1.2 mg | 12 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.12 mg | 11 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.16 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 1.8 mg | 11 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 21.9 µg | 11 % |
| B12-vitamiini | 0.34 µg | 14 % |
| C-vitamiini | 8.8 mg | 11 % |
| D-vitamiini | 0.62 µg | 12 % |
| E-vitamiini | 1.3 mg | 11 % |
| K-vitamiini | 8.2 µg | 11 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 66 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga22 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge sisältää 66 kcal (278 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (150 g) sisältää noin 99 kcal.
Onko Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge terveellistä?
Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge sisältää 4.9 g proteiinia, 1.3 g rasvaa ja 8.2 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 66 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, keittojauhe ja vesi, cambridge sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, keittojauhe, tomaatti/texmex/thai, easy diet
330 kcalP 47.0R 7.3H 14.3
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe ja vesi, nutrilett
44 kcalP 4.0R 0.5H 5.4
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, keskiarvo
44 kcalP 4.6R 0.8H 4.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 30 % proteiinia
406 kcalP 27.4R 10.5H 47.7
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevo
396 kcalP 32.5R 7.7H 44.0
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, gnld, 49 % proteiinia
404 kcalP 49.0R 7.4H 34.1
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe ja vesi, allevo
39 kcalP 3.5R 0.7H 3.9
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, nutrifast
370 kcalP 36.0R 6.9H 37.2