Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld
Käsittely: Sekoitettu
Hedelmäsokerilla makeutettuGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteeniton
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, nutrishake, gnld, 55 % proteiinia | 20 G | 20 |
| Maito, rasvaton, d-vitamiinia 1 UG | 200 G | 200 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 272 kJ | 3 % |
| Energia | 65 kcal | |
| Rasva | 0.49 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.07 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 6.9 g | 3 % |
| sokerit | 6.9 g | 8 % |
| Kuitu | 0.17 g | 1 % |
| Proteiini | 7.8 g | 16 % |
| Suola | 0.17 g | |
| Natrium | 67.7 mg | 3 % |
| Kalium | 342 mg | 17 % |
| Kalsium | 183 mg | 23 % |
| Magnesium | 28.8 mg | 8 % |
| Rauta | 0.53 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.40 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 14 % |
| Niasiini (B3) | 0.14 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 9.5 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.39 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.2 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.91 µg | 18 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.14 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 65 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga21 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.7 sokeripalaa
- •Proteiinia kuin 1.2 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sisältää 65 kcal (272 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (220 g) sisältää noin 143 kcal.
Onko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld terveellistä?
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sisältää kohtuullisesti proteiinia (7.8 g/100 g). 100 grammaa kattaa 16 % päivittäisestä proteiinin ja 1 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sisältää?
Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld sisältää 7.8 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 16 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl_valm (220 g) sisältää 17.1 g proteiinia.
Onko Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinijuoma maitoon, nutrishake, gnld on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 183 mg per 100 g, mikä kattaa 23 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett
68 kcalP 4.1R 0.9H 9.8
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, herbalife formula 1, 35 % proteiinia
372 kcalP 34.6R 8.8H 34.6
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, gnld, 49 % proteiinia
404 kcalP 49.0R 7.4H 34.1
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, allevo
351 kcalP 32.0R 6.5H 35.0
Ateriankorvike, low calorie juoma, allevo
65 kcalP 4.0R 2.0H 7.0
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
398 kcalP 33.8R 7.6H 43.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge
426 kcalP 27.7R 12.3H 42.9
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, allevo
396 kcalP 32.5R 7.7H 44.0