Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu
Käsittely: Uunissa paistettu
Hedelmäsokerilla makeutettuLakto-ovovegetaarinenSuolatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1040 kJ | 12 % |
| Energia | 249 kcal | |
| Rasva | 5.8 g | 8 % |
| tyydyttynyt | 2.3 g | 11 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.97 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 42.1 g | 16 % |
| sokerit | 16.9 g | 19 % |
| Kuitu | 2.2 g | 9 % |
| Proteiini | 5.2 g | 10 % |
| Suola | 0.36 g | |
| Natrium | 146 mg | 6 % |
| Kalium | 118 mg | 6 % |
| Kalsium | 35.7 mg | 4 % |
| Magnesium | 14.4 mg | 4 % |
| Rauta | 0.47 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.46 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.04 mg | 4 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.10 mg | 7 % |
| Niasiini (B3) | 0.54 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 23.5 µg | 12 % |
| B12-vitamiini | 0.11 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 0.94 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.58 µg | 12 % |
| E-vitamiini | 0.83 mg | 7 % |
| K-vitamiini | 5.9 µg | 8 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 249 kcal (100 g)
Kävely58 min
Juoksu25 min
Pyöräily30 min
Uinti35 min
Kotityöt1 h 2 min
Jooga1 h 21 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 1.2 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää kaloreita?
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 249 kcal (1040 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (50 g) sisältää noin 125 kcal.
Onko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu terveellistä?
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.2 g/100 g), sokeria 16.9 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 10 % päivittäisestä proteiinin ja 9 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää?
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 5.2 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 10 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl (pieni) (50 g) sisältää 2.6 g proteiinia.
Sisältääkö Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu paljon sokeria?
Hillopiirakka, pullapohja, täysmaito, fruktoosilla makeutettu sisältää 16.9 g sokeria per 100 g. Se on 19 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Kuivakakku, kermakakku
425 kcalP 4.6R 22.9H 48.8
Kakku, muffini
378 kcalP 7.0R 18.2H 45.6
Kakku, tiramisu
262 kcalP 5.5R 14.4H 25.6
Omenapiirakka, pehmeä pohja, kevytmaito
225 kcalP 4.3R 7.9H 33.2
Kääretorttu, unelmatorttu
383 kcalP 6.3R 21.4H 40.8
Kakku, suklaaraakakakku
464 kcalP 6.5R 38.5H 21.4
Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, kananmunaton
295 kcalP 4.3R 8.0H 48.4
Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton
294 kcalP 3.4R 9.5H 46.1