Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu
Käsittely: Sekoitettu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVitaminoitu
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Maito, kevytmaito, d-vitamiinia 1 UG | 97 G | 97 |
| Kaakaojauhe, sokeroitu | 3 G | 3 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 235 kJ | 3 % |
| Energia | 56 kcal | |
| Rasva | 1.6 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 1.1 g | 6 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 7.0 g | 3 % |
| sokerit | 6.9 g | 8 % |
| Kuitu | 0.02 g | 0 % |
| Proteiini | 3.1 g | 6 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 42.8 mg | 2 % |
| Kalium | 162 mg | 8 % |
| Kalsium | 117 mg | 15 % |
| Magnesium | 14.0 mg | 4 % |
| Rauta | 0.18 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.46 mg | 5 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.18 mg | 13 % |
| Niasiini (B3) | 0.12 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.2 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.39 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 1.1 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.97 µg | 19 % |
| E-vitamiini | 0.03 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.32 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 56 kcal (100 g)
Kävely13 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt14 min
Jooga18 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.7 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sisältää kaloreita?
Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sisältää 56 kcal (235 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 56 kcal.
Onko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu terveellistä?
Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sisältää 3.1 g proteiinia, 1.6 g rasvaa ja 7.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 56 kcal per 100 g.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Kaakaojuoma, kylmä, kevytmaito, sokeroitu sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kahvijuoma, kylmä, maitokahvijuoma, rasvaa 1, 8 %, laktoositon
63 kcalP 2.9R 1.8H 8.4
Profeel proteiinijuoma, sokeroimaton, valio, d-vitamiinia 1 UG
58 kcalP 8.1R 1.0H 3.6
Profeel proteiinijuoma, valio, d-vitamiinia 1 UG
75 kcalP 8.1R 1.0H 8.0
Kaakaojuoma, sokeroitu, kevytmaito ja vesi
37 kcalP 1.8R 1.0H 5.1
Maito, kevytmaito, valio plus, d-vitamiinia 2 UG
54 kcalP 5.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu
46 kcalP 3.0R 1.5H 4.8
Maito, kevytmaito, keitetty
47 kcalP 3.1R 1.6H 5.0
Maito, kevytmaito, laktoositon maitojuoma, ei lisätty d-vitamiinia, luomu
39 kcalP 3.0R 1.5H 3.1