Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen
Käsittely: Uunissa paistettu
Lakto-ovovegetaarinenMaidotonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1880 kJ | 22 % |
| Energia | 449 kcal | |
| Rasva | 25.1 g | 36 % |
| tyydyttynyt | 7.0 g | 35 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 5.4 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 50.1 g | 19 % |
| sokerit | 31.1 g | 35 % |
| Kuitu | 1.8 g | 7 % |
| Proteiini | 5.0 g | 10 % |
| Suola | 1.0 g | |
| Natrium | 411 mg | 17 % |
| Kalium | 98.5 mg | 5 % |
| Kalsium | 66.1 mg | 8 % |
| Magnesium | 15.2 mg | 4 % |
| Rauta | 0.69 mg | 5 % |
| Sinkki | 0.43 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.38 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.5 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.04 µg | 2 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.04 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 3.2 mg | 27 % |
| K-vitamiini | 20.1 µg | 27 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 449 kcal (100 g)
Kävely1 h 45 min
Juoksu46 min
Pyöräily54 min
Uinti1 h 3 min
Kotityöt1 h 51 min
Jooga2 h 27 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.8 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää kaloreita?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 449 kcal (1880 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (30 g) sisältää noin 135 kcal.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen terveellistä?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.0 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 7.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 31.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 10 % päivittäisestä proteiinin ja 7 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 5.0 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 10 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl_valm (30 g) sisältää 1.5 g proteiinia.
Sisältääkö Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen paljon sokeria?
Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen sisältää 31.1 g sokeria per 100 g. Se on 35 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.2 mg per 100 g, mikä kattaa 27 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Kakku, muffini, cremetäyte muffinsi kaakao, pågen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 20.1 µg per 100 g, mikä kattaa 27 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kakku, porkkanakakku, leipomo
344 kcalP 5.5R 21.3H 31.5
Täytekakku, kinuskikakku, frödinge, pakaste
269 kcalP 4.4R 13.6H 32.1
Donitsi, suklaakuorrutus
393 kcalP 4.4R 16.8H 54.8
Rahkamarjapiirakka, muropohja
232 kcalP 6.4R 10.8H 26.0
Marjapiirakka, muropohja, sokeriton
267 kcalP 4.1R 15.2H 26.3
Torttupohja, sokeriton
507 kcalP 7.7R 38.3H 33.2
Kääretortun pohja, luontaisesti gluteeniton
270 kcalP 7.0R 5.1H 48.1
Kuivakakku, sokerikakku
307 kcalP 8.6R 5.6H 54.2