Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
Käsittely: Teollinen
VähäkolesterolinenVähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 322 kJ | 4 % |
| Energia | 77 kcal | |
| Rasva | 3.4 g | 5 % |
| tyydyttynyt | 0.40 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.2 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 8.4 g | 3 % |
| sokerit | 1.1 g | 1 % |
| Kuitu | 1.0 g | 4 % |
| Proteiini | 2.5 g | 5 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 9.5 mg | 0 % |
| Kalium | 204 mg | 10 % |
| Kalsium | 10.9 mg | 1 % |
| Magnesium | 12.0 mg | 3 % |
| Rauta | 0.40 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.25 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.05 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 1.0 mg | 6 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 10.5 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.32 µg | 13 % |
| C-vitamiini | 2.9 mg | 4 % |
| D-vitamiini | 0.46 µg | 9 % |
| E-vitamiini | 0.71 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 8.0 µg | 11 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 77 kcal (100 g)
Kävely18 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga25 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää kaloreita?
Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 77 kcal (322 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (125 g) sisältää noin 96 kcal.
Onko Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo terveellistä?
Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 2.5 g proteiinia, 3.4 g rasvaa ja 8.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 77 kcal per 100 g.
Sopiiko Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Kala-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.