Kanakeitto, teollinen, valmisateria
Käsittely: Keitetty
MunatonVähäkolesterolinenSoijaton
Reseptin ainekset
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 314 kJ | 4 % |
| Energia | 75 kcal | |
| Rasva | 4.5 g | 6 % |
| tyydyttynyt | 2.3 g | 11 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.47 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.5 g | 2 % |
| sokerit | 1.9 g | 2 % |
| Kuitu | 0.42 g | 2 % |
| Proteiini | 2.9 g | 6 % |
| Suola | 0.85 g | |
| Natrium | 339 mg | 14 % |
| Kalium | 77.7 mg | 4 % |
| Kalsium | 29.4 mg | 4 % |
| Magnesium | 6.6 mg | 2 % |
| Rauta | 0.16 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.25 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.04 mg | 3 % |
| Niasiini (B3) | 0.88 mg | 6 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.1 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.11 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 0.76 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.08 µg | 2 % |
| E-vitamiini | 0.33 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 9.2 µg | 12 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 75 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu8 min
Pyöräily9 min
Uinti11 min
Kotityöt19 min
Jooga24 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kanakeitto, teollinen, valmisateria sisältää kaloreita?
Kanakeitto, teollinen, valmisateria sisältää 75 kcal (314 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 75 kcal.
Onko Kanakeitto, teollinen, valmisateria terveellistä?
Kanakeitto, teollinen, valmisateria sisältää 2.9 g proteiinia, 4.5 g rasvaa ja 5.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 75 kcal per 100 g.
Sopiiko Kanakeitto, teollinen, valmisateria munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kanakeitto, teollinen, valmisateria sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanakeitto, teollinen, valmisateria vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Kanakeitto, teollinen, valmisateria sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kanakeitto, teollinen, valmisateria soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kanakeitto, teollinen, valmisateria sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Broilerikeitto
44 kcalP 5.0R 0.9H 3.4
Kanakeitto, perunaa ja kasviksia
86 kcalP 8.1R 4.5H 3.2
Broilerikeitto, tomaattinen
53 kcalP 5.0R 1.6H 3.9
Kanakeitto, juuriselleriä ja purjoa
95 kcalP 9.2R 6.1H 0.9
Broilerikeitto, kana-kookosmaitokeitto
81 kcalP 4.8R 6.3H 1.3
Broileri-pastakeitto, papuja, paprikaa, purjoa, porkkanaa
61 kcalP 4.8R 1.9H 5.5
Broilerikeitto, kasviksia, kermainen
56 kcalP 4.7R 3.0H 1.7