Keksi, brownie, teollinen
Käsittely: Uunissa paistettu
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenVähäsuolainenSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 2117 kJ | 25 % |
| Energia | 506 kcal | |
| Rasva | 26.8 g | 38 % |
| tyydyttynyt | 12.4 g | 62 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 2.8 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 59.9 g | 23 % |
| sokerit | 41.6 g | 46 % |
| Kuitu | 1.9 g | 8 % |
| Proteiini | 5.3 g | 11 % |
| Suola | 0.15 g | |
| Natrium | 61.2 mg | 3 % |
| Kalium | 169 mg | 8 % |
| Kalsium | 78.2 mg | 10 % |
| Magnesium | 37.6 mg | 10 % |
| Rauta | 1.1 mg | 8 % |
| Sinkki | 0.78 mg | 8 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.09 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.37 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.4 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 1.7 mg | 14 % |
| K-vitamiini | 11.0 µg | 15 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 506 kcal (100 g)
Kävely1 h 58 min
Juoksu52 min
Pyöräily1 h 1 min
Uinti1 h 11 min
Kotityöt2 h 5 min
Jooga2 h 45 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 10.4 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 5.4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, brownie, teollinen sisältää kaloreita?
Keksi, brownie, teollinen sisältää 506 kcal (2117 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (19 g) sisältää noin 96 kcal.
Onko Keksi, brownie, teollinen terveellistä?
Keksi, brownie, teollinen sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.3 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 12.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 41.6 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 11 % päivittäisestä proteiinin ja 8 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, brownie, teollinen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, brownie, teollinen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, brownie, teollinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, brownie, teollinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, brownie, teollinen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, brownie, teollinen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, brownie, teollinen vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, brownie, teollinen sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, brownie, teollinen soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, brownie, teollinen sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, brownie, teollinen sisältää?
Keksi, brownie, teollinen sisältää 5.3 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 11 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl (keskikokoinen) (19 g) sisältää 1.0 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, brownie, teollinen paljon sokeria?
Keksi, brownie, teollinen sisältää 41.6 g sokeria per 100 g. Se on 46 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Keksi, kaurakeksi, gluteeniton, kotitekoinen, vehnätärkkelystä
395 kcalP 3.9R 14.9H 58.7
Keksi, suklaakeksi, teollinen, keskiarvo
466 kcalP 6.1R 22.9H 60.0
Keksi, vohvelikeksi
461 kcalP 3.0R 20.5H 65.4
Keksi, lastenkeksi, carneval prinsessa, fazer
444 kcalP 5.5R 15.0H 70.3
Keksi, tumma täytekeksi, luontaisesti gluteeniton
464 kcalP 4.7R 22.6H 59.2
Keksi, lastenkeksi, muumi kuviokeksi, lu
436 kcalP 6.1R 15.1H 67.3
Keksi, gluteeniton, tuotekeskiarvo
434 kcalP 3.3R 16.6H 66.8
Keksi, cookie, suklainen keksi, kotitekoinen
479 kcalP 5.5R 28.4H 49.3