Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka
Käsittely: Uunissa paistettu
MunatonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1856 kJ | 22 % |
| Energia | 444 kcal | |
| Rasva | 14.1 g | 20 % |
| tyydyttynyt | 2.6 g | 13 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 3.8 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 72.6 g | 28 % |
| sokerit | 37.1 g | 41 % |
| Kuitu | 1.6 g | 6 % |
| Proteiini | 5.1 g | 10 % |
| Suola | 0.68 g | |
| Natrium | 271 mg | 11 % |
| Kalium | 66.6 mg | 3 % |
| Kalsium | 7.4 mg | 1 % |
| Magnesium | 10.2 mg | 3 % |
| Rauta | 0.55 mg | 4 % |
| Sinkki | 0.35 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.39 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.6 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 2.2 mg | 18 % |
| K-vitamiini | 14.9 µg | 20 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 444 kcal (100 g)
Kävely1 h 44 min
Juoksu45 min
Pyöräily53 min
Uinti1 h 2 min
Kotityöt1 h 50 min
Jooga2 h 25 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 9.3 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.8 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää kaloreita?
Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää 444 kcal (1856 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl_valm (5 g) sisältää noin 22 kcal.
Onko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka terveellistä?
Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää kohtuullisesti proteiinia (5.1 g/100 g), sokeria 37.1 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 10 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka munaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää?
Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää 5.1 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 10 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl_valm (5 g) sisältää 0.26 g proteiinia.
Sisältääkö Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka paljon sokeria?
Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka sisältää 37.1 g sokeria per 100 g. Se on 41 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Onko Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Keksi, lastenkeksi, tivoli-keksi, pirkka on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 14.9 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Keksi, vohvelikeksi, suklaakuorrute
517 kcalP 7.0R 28.8H 56.5
Keksi, kaurakeksi, teollinen, keskiarvo
455 kcalP 7.3R 19.3H 61.1
Keksi, digestive välipalakeksi, kaura- ja grahamjauhoa
478 kcalP 7.0R 22.6H 59.6
Keksi, lusikkaleipä ilman täytettä
490 kcalP 5.3R 27.5H 54.8
Keksi, piparkakku, kotitekoinen
417 kcalP 6.5R 18.2H 55.3
Keksi, lastenkeksi, teollinen, tuotekeskiarvo
431 kcalP 6.1R 13.5H 69.3
Keksi, suklainen, catago medaillon cappuccino, lidl
551 kcalP 5.9R 33.0H 57.0
Keksi, digestive, suklainen
510 kcalP 6.5R 25.0H 63.3