Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen
Käsittely: Teollinen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 262 kJ | 3 % |
| Energia | 63 kcal | |
| Rasva | 1.6 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 0.96 g | 5 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.09 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.5 g | 4 % |
| sokerit | 8.1 g | 9 % |
| Kuitu | 1.2 g | 5 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.32 g | |
| Natrium | 129 mg | 5 % |
| Kalium | 128 mg | 6 % |
| Kalsium | 48.5 mg | 6 % |
| Magnesium | 10.2 mg | 3 % |
| Rauta | 0.34 mg | 2 % |
| Sinkki | 0.23 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.08 mg | 6 % |
| Niasiini (B3) | 0.19 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 8.5 µg | 4 % |
| B12-vitamiini | 0.11 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 15.8 mg | 20 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.46 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.6 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 63 kcal (100 g)
Kävely15 min
Juoksu6 min
Pyöräily8 min
Uinti9 min
Kotityöt16 min
Jooga21 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen sisältää kaloreita?
Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen sisältää 63 kcal (262 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 63 kcal.
Onko Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen terveellistä?
Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen sisältää 1.2 g proteiinia, 1.6 g rasvaa ja 9.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 63 kcal per 100 g.
Onko Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Kiisseli, marjavanukas, kevyt, marjakiisseli ja vaniljakastike, teollinen on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 15.8 mg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kiisseli, mehukeitto, kotitekoinen
50 kcalP 0.2R 0.1H 11.8
Kiisseli, luumu-riisikeitto
75 kcalP 0.6R 0.1H 16.7
Kiisseli, ruusunmarjakeitto
86 kcalP 0.1R 0.0H 20.8
Kiisseli, sekahedelmäkeitto, sokeriton
42 kcalP 0.5R 0.1H 8.9
Kiisseli, luumukeitto
88 kcalP 1.4R 0.3H 17.5
Kiisseli, mehukeitto, gefilus mustikka-vadelma, c- ja d-vit, prob, alkaen 09/12
47 kcalP 0.1R 0.2H 10.7
Kiisseli, vadelmakeitto
53 kcalP 0.2R 0.2H 11.8
Kiisseli, omenakeitto, tuoreet omenat
34 kcalP 0.1R 0.0H 7.7