Kiisseli, ruusunmarjakeitto
Käsittely: Keitetty
KolesterolitonMunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 1000 G | 1000 |
| Sokeri | 200 G | 200 |
| Ruusunmarjasose, sokeriton | 200 G | 200 |
| Jauho, perunajauho tai -suurimo, perunatärkkelys | 65 G | 65 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 361 kJ | 4 % |
| Energia | 86 kcal | |
| Rasva | 0.02 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 20.8 g | 8 % |
| sokerit | 16.9 g | 19 % |
| Kuitu | 0.67 g | 3 % |
| Proteiini | 0.08 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.1 mg | 0 % |
| Kalium | 36.9 mg | 2 % |
| Kalsium | 17.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 4.9 mg | 1 % |
| Rauta | 0.07 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.02 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.08 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.2 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 4.3 mg | 5 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.23 mg | 2 % |
| K-vitamiini | 3.8 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 86 kcal (100 g)
Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga28 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Kiisseli, ruusunmarjakeitto sisältää kaloreita?
Kiisseli, ruusunmarjakeitto sisältää 86 kcal (361 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 86 kcal.
Onko Kiisseli, ruusunmarjakeitto terveellistä?
Kiisseli, ruusunmarjakeitto sisältää sokeria 16.9 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 0 % päivittäisestä proteiinin ja 3 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto munaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Kiisseli, ruusunmarjakeitto vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Kiisseli, ruusunmarjakeitto sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Kiisseli, ruusunmarjakeitto paljon sokeria?
Kiisseli, ruusunmarjakeitto sisältää 16.9 g sokeria per 100 g. Se on 19 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Kiisseli, mehukeitto, c-vitamiinia 40 MG, teollinen
66 kcalP 0.2R 0.1H 15.2
Kiisseli, puolukkakeitto
55 kcalP 0.1R 0.2H 12.5
Kiisseli, sekahedelmäkeitto
58 kcalP 0.5R 0.1H 12.7
Kiisseli, mehukeitto, kotitekoinen
50 kcalP 0.2R 0.1H 11.8
Kiisseli, raparperikeitto
81 kcalP 0.2R 0.0H 19.1
Kiisseli, tyrnikeitto
55 kcalP 0.3R 0.7H 11.0
Kiisseli, rusinakeitto
105 kcalP 0.5R 0.1H 23.3
Kiisseli, karpalokeitto
72 kcalP 0.1R 0.0H 17.1