Kukkakaali, keitetty, suolaa

Kukkakaali, keitetty, suolaa sisältää 24 kcal (101 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (400 g) sisältää noin 96 kcal.

Kukkakaali, keitetty, suolaa sisältää 2.0 g proteiinia, 0.21 g rasvaa ja 2.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 24 kcal per 100 g.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa on hyvä folaatti lähde. Se sisältää 59.5 µg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 33.3 mg per 100 g, mikä kattaa 42 % päivittäisestä saantisuosituksesta.

Kyllä, Kukkakaali, keitetty, suolaa on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 19.8 µg per 100 g, mikä kattaa 26 % päivittäisestä saantisuosituksesta.