Mansikkasurvos tuore, sokeroitu
Käsittely: Soseutettu
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäproteiininenMaidotonLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 338 kJ | 4 % |
| Energia | 81 kcal | |
| Rasva | 0.28 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.03 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.12 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 16.9 g | 6 % |
| sokerit | 16.3 g | 18 % |
| Kuitu | 1.7 g | 7 % |
| Proteiini | 0.48 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.8 mg | 0 % |
| Kalium | 171 mg | 9 % |
| Kalsium | 18.9 mg | 2 % |
| Magnesium | 13.5 mg | 4 % |
| Rauta | 0.46 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.09 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.54 mg | 3 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 18.8 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 26.7 mg | 33 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.50 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 5.0 µg | 7 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 81 kcal (100 g)
Kävely19 min
Juoksu8 min
Pyöräily10 min
Uinti11 min
Kotityöt20 min
Jooga26 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.1 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sisältää kaloreita?
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sisältää 81 kcal (338 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 81 kcal.
Onko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu terveellistä?
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sisältää sokeria 16.3 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 7 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu vähäproteiininen ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii vähäproteiininen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Mansikkasurvos tuore, sokeroitu paljon sokeria?
Mansikkasurvos tuore, sokeroitu sisältää 16.3 g sokeria per 100 g. Se on 18 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Onko Mansikkasurvos tuore, sokeroitu hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Mansikkasurvos tuore, sokeroitu on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 26.7 mg per 100 g, mikä kattaa 33 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Appelsiinimarmeladi
193 kcalP 0.2R 0.1H 46.6
Hedelmähillo, keskiarvo
143 kcalP 0.7R 0.2H 33.1
Marjahillo, keskiarvo
162 kcalP 0.3R 0.1H 38.0
Hillo, fruktoosilla makeutettu
145 kcalP 0.1R 0.3H 33.5
Mansikkahillo, teollinen, sokeria 46 %
192 kcalP 0.2R 0.1H 46.1
Mansikkahillo, kotitekoinen, sokeria 54 %
226 kcalP 0.6R 0.2H 53.8
Luumumarmeladi, luumuhillo
197 kcalP 0.6R 0.2H 46.1
Puolukkasurvos, sokeroitu
143 kcalP 0.4R 0.5H 31.6