Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
Käsittely: Teollinen
Lakto-ovovegetaarinenVähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 261 kJ | 3 % |
| Energia | 62 kcal | |
| Rasva | 0.20 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.02 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.07 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 13.7 g | 5 % |
| sokerit | 9.2 g | 10 % |
| Kuitu | 0.98 g | 4 % |
| Proteiini | 0.28 g | 1 % |
| Suola | 0.02 g | |
| Natrium | 7.9 mg | 0 % |
| Kalium | 80.2 mg | 4 % |
| Kalsium | 25.0 mg | 3 % |
| Magnesium | 6.1 mg | 2 % |
| Rauta | 0.39 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.10 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.16 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 5.8 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 24.3 mg | 30 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.51 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 2.7 µg | 4 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 62 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti9 min
Kotityöt15 min
Jooga20 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää kaloreita?
Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 62 kcal (261 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (125 g) sisältää noin 78 kcal.
Onko Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo terveellistä?
Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 0.28 g proteiinia, 0.20 g rasvaa ja 13.7 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 62 kcal per 100 g.
Sopiiko Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Marjasose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 24.3 mg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.