Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua
Käsittely: Keitetty
MunatonGluteenitonLaktoositonMaidotonLuontaisesti gluteenitonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 118 kJ | 1 % |
| Energia | 28 kcal | |
| Rasva | 1.1 g | 2 % |
| tyydyttynyt | 0.22 g | 1 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.54 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 2.1 g | 1 % |
| sokerit | 0.74 g | 1 % |
| Kuitu | 0.85 g | 3 % |
| Proteiini | 2.0 g | 4 % |
| Suola | 1.0 g | |
| Natrium | 415 mg | 17 % |
| Kalium | 57.0 mg | 3 % |
| Kalsium | 53.2 mg | 7 % |
| Magnesium | 11.1 mg | 3 % |
| Rauta | 0.89 mg | 6 % |
| Sinkki | 0.31 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.02 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.18 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 6.2 µg | 3 % |
| B12-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 1.4 mg | 2 % |
| D-vitamiini | 0.01 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.04 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 6.8 µg | 9 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 28 kcal (100 g)
Kävely7 min
Juoksu3 min
Pyöräily3 min
Uinti4 min
Kotityöt7 min
Jooga9 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sisältää kaloreita?
Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sisältää 28 kcal (118 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 28 kcal.
Onko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua terveellistä?
Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sisältää 2.0 g proteiinia, 1.1 g rasvaa ja 2.1 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 28 kcal per 100 g.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua munaton ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Misokeitto, miso shiru, sisältää tofua sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.