Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
Käsittely: Teollinen
Vähäsuolainen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 304 kJ | 4 % |
| Energia | 73 kcal | |
| Rasva | 3.0 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 0.51 g | 3 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.86 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 8.4 g | 3 % |
| sokerit | 1.5 g | 2 % |
| Kuitu | 0.68 g | 3 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.07 g | |
| Natrium | 30.0 mg | 1 % |
| Kalium | 178 mg | 9 % |
| Kalsium | 19.9 mg | 2 % |
| Magnesium | 9.3 mg | 2 % |
| Rauta | 0.37 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.37 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.08 mg | 8 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.73 mg | 5 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 9.3 µg | 5 % |
| B12-vitamiini | 0.09 µg | 4 % |
| C-vitamiini | 3.5 mg | 4 % |
| D-vitamiini | 0.05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.44 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 4.6 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 73 kcal (100 g)
Kävely17 min
Juoksu7 min
Pyöräily9 min
Uinti10 min
Kotityöt18 min
Jooga24 min
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää kaloreita?
Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 73 kcal (304 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (keskikokoinen) (125 g) sisältää noin 91 kcal.
Onko Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo terveellistä?
Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sisältää 3.0 g proteiinia, 3.0 g rasvaa ja 8.4 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 73 kcal per 100 g.
Sopiiko Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Porsaanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Samankaltaisia
Kana-kasvissose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
73 kcalP 5.4R 2.9H 5.8
Porsaanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
92 kcalP 9.4R 3.0H 6.2
Naudanliha-kasvissose, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
78 kcalP 2.8R 3.3H 8.1
Jauhelihaa ja spagettia, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
76 kcalP 3.3R 3.0H 8.1
Kana-kasvissose keskiarvo, teollinen lastenruoka, tuotekeskiarvo
75 kcalP 2.8R 2.8H 7.8
Naudanliha-perunasose, kotitekoinen lastenruoka, suolaton
82 kcalP 9.7R 1.3H 6.2