Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 %
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 3007 kJ | 36 % |
| Energia | 719 kcal | |
| Rasva | 80.7 g | 115 % |
| tyydyttynyt | 42.0 g | 210 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 7.5 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 0.55 g | 0 % |
| sokerit | 0.55 g | 1 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.79 g | 2 % |
| Suola | 1.4 g | |
| Natrium | 546 mg | 23 % |
| Kalium | 19.5 mg | 1 % |
| Kalsium | 17.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 2.4 mg | 1 % |
| Rauta | 0.15 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.07 mg | 1 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.02 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.01 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 2.5 µg | 1 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 3.9 µg | 78 % |
| E-vitamiini | 4.9 mg | 41 % |
| K-vitamiini | 39.7 µg | 53 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 719 kcal (100 g)
Kävely2 h 48 min
Juoksu1 h 13 min
Pyöräily1 h 26 min
Uinti1 h 41 min
Kotityöt2 h 58 min
Jooga3 h 55 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 16.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sisältää kaloreita?
Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sisältää 719 kcal (3007 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (3 g) sisältää noin 22 kcal.
Onko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % terveellistä?
Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sisältää tyydyttynyttä rasvaa 42.0 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 2 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % munaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 3.9 µg per 100 g, mikä kattaa 78 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 4.9 mg per 100 g, mikä kattaa 41 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Pulla- ja piirakkarasva, voita 50 %, margariinia 50 % on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 39.7 µg per 100 g, mikä kattaa 53 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Kaakaorasva
884 kcalP 0.0R 100.0H 0.0
Kasviöljyvalmiste, juokseva, 70 %, keskiarvo
619 kcalP 0.0R 70.0H 0.0
Leivontamargariini 80 %, sunnuntai, VL
711 kcalP 0.0R 80.2H 0.5
Paistoöljy, palmuöljy 50 %, palmuydinöljy 25 %, rypsiöljy 25 %
884 kcalP 0.0R 100.0H 0.0
Margariini 80 %, leivontaan ja ruoanlaittoon
711 kcalP 0.5R 80.0H 0.3
Munkinpaistorasva 100 %, sunnuntai
884 kcalP 0.0R 100.0H 0.0
Leivontamargariini 80 %, pirkka/rainbow
710 kcalP 0.8R 80.0H 0.4
Rasvaseos 80 %, oivariini juokseva, laktoositon
710 kcalP 0.1R 80.2H 0.2