Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen
Käsittely: Sekoitettu
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenVähälaktoosinenMaidotonLuontaisesti gluteeniton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 652 kJ | 8 % |
| Energia | 156 kcal | |
| Rasva | 13.3 g | 19 % |
| tyydyttynyt | 1.7 g | 9 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 7.0 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 7.3 g | 3 % |
| sokerit | 7.1 g | 8 % |
| Kuitu | 1.9 g | 8 % |
| Proteiini | 1.2 g | 2 % |
| Suola | 0.34 g | |
| Natrium | 138 mg | 6 % |
| Kalium | 206 mg | 10 % |
| Kalsium | 29.2 mg | 4 % |
| Magnesium | 9.5 mg | 3 % |
| Rauta | 0.19 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.21 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.06 mg | 5 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.05 mg | 4 % |
| Niasiini (B3) | 0.35 mg | 2 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 21.7 µg | 11 % |
| B12-vitamiini | 0.22 µg | 9 % |
| C-vitamiini | 24.0 mg | 30 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 4.4 mg | 37 % |
| K-vitamiini | 63.0 µg | 84 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 156 kcal (100 g)
Kävely36 min
Juoksu16 min
Pyöräily19 min
Uinti22 min
Kotityöt39 min
Jooga51 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.8 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.7 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sisältää kaloreita?
Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sisältää 156 kcal (652 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (90 g) sisältää noin 140 kcal.
Onko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen terveellistä?
Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sisältää 1.2 g proteiinia, 13.3 g rasvaa ja 7.3 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 156 kcal per 100 g.
Sopiiko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 24.0 mg per 100 g, mikä kattaa 30 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 4.4 mg per 100 g, mikä kattaa 37 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen hyvä k-vitamiini lähde?
Kyllä, Salaatti, coleslaw-salaatti, teollinen on hyvä k-vitamiini lähde. Se sisältää 63.0 µg per 100 g, mikä kattaa 84 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, atria
186 kcalP 2.8R 15.4H 8.9
Salaatti, aurinkosalaatti, majoneesikastike
112 kcalP 0.9R 9.1H 5.7
Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike, saarioinen
123 kcalP 1.3R 8.3H 10.5
Salaatti, perunasalaatti, majoneesikastike, pirkka/saarioinen
275 kcalP 1.7R 25.3H 9.9
Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike, teollinen, tuotekeskiarvo
114 kcalP 1.3R 8.4H 8.2
Salaatti, perunasalaatti, kevyt, majoneesikastike, atria/hk/pirkka
118 kcalP 1.7R 6.0H 13.4
Salaatti, punajuurisalaatti, majoneesikastike, atria
131 kcalP 1.1R 11.2H 6.2
Salaatti, italiansalaatti, majoneesikastike, saarioinen
167 kcalP 2.7R 13.6H 8.1