Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen
Käsittely: Pakastettu
KolesterolitonMunatonRasvatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähäkolesterolinenVähärasvainenVähäsuolainenMaidotonVegaaninen
Reseptin ainekset
| Ainesosa | Määrä | Massa (g) |
|---|---|---|
| Vadelma | 400 G | 400 |
| Vesi, vesijohtovesi | 400 G | 400 |
| Sokeri | 160 G | 160 |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 40 G | 40 |
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 355 kJ | 4 % |
| Energia | 85 kcal | |
| Rasva | 0.32 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.01 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.04 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 18.3 g | 7 % |
| sokerit | 18.2 g | 20 % |
| Kuitu | 1.5 g | 6 % |
| Proteiini | 0.42 g | 1 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 1.3 mg | 0 % |
| Kalium | 93.5 mg | 5 % |
| Kalsium | 15.5 mg | 2 % |
| Magnesium | 10.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.45 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.16 mg | 2 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.01 mg | 1 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.01 mg | 1 % |
| Niasiini (B3) | 0.20 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 15.6 µg | 8 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 9.6 mg | 12 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.36 mg | 3 % |
| K-vitamiini | 4.1 µg | 5 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 85 kcal (100 g)
Kävely20 min
Juoksu9 min
Pyöräily10 min
Uinti12 min
Kotityöt21 min
Jooga28 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.5 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sisältää kaloreita?
Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sisältää 85 kcal (355 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (70 g) sisältää noin 60 kcal.
Onko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen terveellistä?
Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sisältää sokeria 18.2 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 1 % päivittäisestä proteiinin ja 6 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen kolesteroliton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii kolesteroliton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen munaton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen rasvaton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii rasvaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen vähäkolesterolinen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii vähäkolesterolinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen vähärasvainen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii vähärasvainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen vähäsuolainen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii vähäsuolainen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen paljon sokeria?
Sorbetti, vadelmasorbetti, kotitekoinen sisältää 18.2 g sokeria per 100 g. Se on 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Jäätelö, kevyt, vanilja-mansikka, ingman, keinotekoisesti makeutettu
72 kcalP 1.7R 5.1H 5.0
Jäätelö, kasvirasvajäätelöpuikko, suklaakuorrute
225 kcalP 4.7R 11.5H 25.9
Jäädyke, mansikkajäätelö, kotitekoinen, sis. soijaa
93 kcalP 1.5R 3.3H 13.1
Jäätelö, mehujää-jäätelöpuikko, keskiarvo
111 kcalP 1.1R 3.2H 19.3
Sorbetti, marjasorbetti, kotitekoinen
53 kcalP 1.9R 0.2H 9.5
Jäätelö, kermajäätelöä ja keksiä, puffet
270 kcalP 4.7R 10.5H 38.5
Jäätelö, snickers
363 kcalP 5.5R 21.9H 35.3
Kakku, jäätelökakku, kinuskikuorrutus
297 kcalP 4.8R 13.0H 39.2