Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonSuolaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1750 kJ | 21 % |
| Energia | 418 kcal | |
| Rasva | 17.1 g | 24 % |
| tyydyttynyt | 8.3 g | 42 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.3 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 8.4 g | 3 % |
| sokerit | 3.1 g | 4 % |
| Kuitu | 2.9 g | 12 % |
| Proteiini | 55.9 g | 112 % |
| Suola | 0.49 g | |
| Natrium | 196 mg | 8 % |
| Kalium | 1120 mg | 56 % |
| Kalsium | 492 mg | 62 % |
| Magnesium | 78.6 mg | 21 % |
| Rauta | 2.2 mg | 16 % |
| Sinkki | 0.73 mg | 7 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.07 mg | 7 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.03 mg | 2 % |
| Niasiini (B3) | 0.91 mg | 6 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 30.7 µg | 15 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.85 mg | 7 % |
| K-vitamiini | 4.2 µg | 6 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 418 kcal (100 g)
Kävely1 h 37 min
Juoksu43 min
Pyöräily50 min
Uinti59 min
Kotityöt1 h 43 min
Jooga2 h 16 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 3.4 teelusikallista rasvaa
- •Proteiinia kuin 8.9 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 418 kcal (1750 kJ) per 100 grammaa. Yksi kpl (pieni) (30 g) sisältää noin 125 kcal.
Onko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim terveellistä?
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää runsaasti proteiinia (55.9 g/100 g), tyydyttynyttä rasvaa 8.3 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa. 100 grammaa kattaa 112 % päivittäisestä proteiinin ja 12 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää?
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim sisältää 55.9 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 112 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi kpl (pieni) (30 g) sisältää 16.8 g proteiinia.
Onko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim hyvä kalium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim on hyvä kalium lähde. Se sisältää 1120 mg per 100 g, mikä kattaa 56 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 492 mg per 100 g, mikä kattaa 62 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim hyvä magnesium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim on hyvä magnesium lähde. Se sisältää 78.6 mg per 100 g, mikä kattaa 21 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, tuotekeskiarvo
353 kcalP 37.0R 6.2H 31.7
Ateriankorvike, suklaapatukka, naturdiet
397 kcalP 24.0R 11.2H 43.0
Ateriankorvike, hunger control, valmisjuoma, nutrilett
68 kcalP 4.1R 0.9H 9.8
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 90 % proteiinia
408 kcalP 90.0R 3.0H 4.0
Ateriankorvike, pirtelö, juomajauhe, tuotekeskiarvo
398 kcalP 33.8R 7.6H 43.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 20 % proteiinia
378 kcalP 22.3R 10.2H 47.2
Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge
426 kcalP 27.7R 12.3H 42.9
Ateriankorvike, hot and cold mocca, juomajauhe, nutrilett
380 kcalP 34.2R 4.5H 46.5