Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet
Käsittely: Teollinen
Keinotekoisesti makeutettuMunatonHedelmäsokerilla makeutettuGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 283 kJ | 3 % |
| Energia | 68 kcal | |
| Rasva | 1.0 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.30 g | 2 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 9.5 g | 4 % |
| sokerit | 9.5 g | 11 % |
| Kuitu | 2.0 g | 8 % |
| Proteiini | 4.0 g | 8 % |
| Suola | 0.13 g | |
| Natrium | 52.0 mg | 2 % |
| Kalium | 150 mg | 8 % |
| Kalsium | 95.0 mg | 12 % |
| Magnesium | 14.0 mg | 4 % |
| Rauta | 1.5 mg | 11 % |
| Sinkki | 0.90 mg | 9 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.10 mg | 9 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.15 mg | 11 % |
| Niasiini (B3) | 1.6 mg | 10 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 18.0 µg | 9 % |
| B12-vitamiini | 0.30 µg | 12 % |
| C-vitamiini | 19.0 mg | 24 % |
| D-vitamiini | 0.50 µg | 10 % |
| E-vitamiini | 3.2 mg | 27 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 68 kcal (100 g)
Kävely16 min
Juoksu7 min
Pyöräily8 min
Uinti10 min
Kotityöt17 min
Jooga22 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 2.4 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sisältää 68 kcal (283 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (330 g) sisältää noin 224 kcal.
Onko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet terveellistä?
Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sisältää 4.0 g proteiinia, 1.0 g rasvaa ja 9.5 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 68 kcal per 100 g.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii keinotekoisesti makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet munaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii hedelmäsokerilla makeutettu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet hyvä c-vitamiini lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet on hyvä c-vitamiini lähde. Se sisältää 19.0 mg per 100 g, mikä kattaa 24 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet hyvä e-vitamiini lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, smoothie, valmisjuoma, naturdiet on hyvä e-vitamiini lähde. Se sisältää 3.2 mg per 100 g, mikä kattaa 27 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, proteiinijuomajauhe, nutrishake, gnld, 55 % proteiinia
376 kcalP 55.1R 4.3H 27.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, cranberry crunch, cambridge
426 kcalP 27.7R 12.3H 42.9
Ateriankorvike, spaghetti bolognese, jauhe, cambridge
358 kcalP 24.4R 8.2H 42.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 54 % proteiinia, maxim
418 kcalP 55.9R 17.1H 8.4
Ateriankorvike, smoothie, juomajauhe, allevo
351 kcalP 32.0R 6.5H 35.0
Ateriankorvike, drinkmix, juomajauhe, naturdiet
350 kcalP 35.1R 5.5H 31.9
Ateriankorvike, suklaapatukka, naturdiet
397 kcalP 24.0R 11.2H 43.0
Ateriankorvike, proteiinipatukka, keskiarvo, n. 30 % proteiinia
406 kcalP 27.4R 10.5H 47.7