Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia
Käsittely: Teollinen
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1487 kJ | 18 % |
| Energia | 355 kcal | |
| Rasva | 0.45 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 1.4 g | 1 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 5.0 g | 20 % |
| Proteiini | 82.7 g | 165 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 45.1 mg | 2 % |
| Kalium | 3780 mg | 189 % |
| Kalsium | 161 mg | 20 % |
| Magnesium | 468 mg | 125 % |
| Rauta | 13.9 mg | 99 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 1.3 mg | 8 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 158 µg | 79 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 355 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily43 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Havainnollistukset
- •Proteiinia kuin 13.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää 355 kcal (1487 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (30 g) sisältää noin 107 kcal.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia terveellistä?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää runsaasti proteiinia (82.7 g/100 g), kuitua (5.0 g/100 g). 100 grammaa kattaa 165 % päivittäisestä proteiinin ja 20 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää 82.7 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 165 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (keskikokoinen) (30 g) sisältää 24.8 g proteiinia.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kuitu lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kuitu lähde. Se sisältää 5.0 g per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kalium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kalium lähde. Se sisältää 3780 mg per 100 g, mikä kattaa 189 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 161 mg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Urheilujuomatiiviste, hiilihydraattijuoma, dexal light
239 kcalP 0.0R 0.0H 58.9
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 74 % proteiinia
390 kcalP 74.3R 5.9H 8.9
Urheilujuomatiiviste, hiilihydraattijuoma, dexal heavy
168 kcalP 0.0R 0.0H 41.3
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 30 % proteiinia, kuitua, soft bar
286 kcalP 33.1R 8.1H 3.6
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 40 % proteiinia
371 kcalP 40.1R 3.2H 44.3
Ateriankorvike, energiapatukka, vitaminoitu, keskiarvo
388 kcalP 8.7R 11.4H 59.0