Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia
Käsittely: Teollinen
GluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1487 kJ | 18 % |
| Energia | 355 kcal | |
| Rasva | 0.45 g | 1 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 1.4 g | 1 % |
| sokerit | 0.00 g | 0 % |
| Kuitu | 5.0 g | 20 % |
| Proteiini | 82.7 g | 165 % |
| Suola | 0.11 g | |
| Natrium | 45.1 mg | 2 % |
| Kalium | 3780 mg | 189 % |
| Kalsium | 161 mg | 20 % |
| Magnesium | 468 mg | 125 % |
| Rauta | 13.9 mg | 99 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 1.3 mg | 8 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 158 µg | 79 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 355 kcal (100 g)
Kävely1 h 23 min
Juoksu36 min
Pyöräily43 min
Uinti50 min
Kotityöt1 h 28 min
Jooga1 h 56 min
Havainnollistukset
- •Proteiinia kuin 13.1 kananmunassa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää kaloreita?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää 355 kcal (1487 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (keskikokoinen) (30 g) sisältää noin 107 kcal.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia terveellistä?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää runsaasti proteiinia (82.7 g/100 g), kuitua (5.0 g/100 g). 100 grammaa kattaa 165 % päivittäisestä proteiinin ja 20 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Paljonko proteiinia Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää?
Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia sisältää 82.7 g proteiinia per 100 g. Tämä kattaa 165 % päivittäisestä saantisuosituksesta (50 g). Yksi annos (keskikokoinen) (30 g) sisältää 24.8 g proteiinia.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kuitu lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kuitu lähde. Se sisältää 5.0 g per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kalium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kalium lähde. Se sisältää 3780 mg per 100 g, mikä kattaa 189 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia hyvä kalsium lähde?
Kyllä, Ateriankorvike, soijaproteiinijauhe, n. 80 % proteiinia on hyvä kalsium lähde. Se sisältää 161 mg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, n. 40 % proteiinia
371 kcalP 40.1R 3.2H 44.3
Urheilujuomatiiviste, hiilihydraattijuoma, dexal heavy
168 kcalP 0.0R 0.0H 41.3
Ateriankorvike, energiapatukka, vitaminoitu, keskiarvo
388 kcalP 8.7R 11.4H 59.0
Urheilujuomatiiviste, hiilihydraattijuoma, dexal light
239 kcalP 0.0R 0.0H 58.9
Ateriankorvike, heraproteiinijauhe, 74 % proteiinia
390 kcalP 74.3R 5.9H 8.9
Ateriankorvike, proteiinipatukka, 30 % proteiinia, kuitua, soft bar
286 kcalP 33.1R 8.1H 3.6