Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenLuontaisesti gluteenitonSoijaton
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 968 kJ | 12 % |
| Energia | 231 kcal | |
| Rasva | 10.3 g | 15 % |
| tyydyttynyt | 6.4 g | 32 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.46 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 31.3 g | 12 % |
| sokerit | 28.7 g | 32 % |
| Kuitu | 0.13 g | 1 % |
| Proteiini | 3.0 g | 6 % |
| Suola | 0.32 g | |
| Natrium | 128 mg | 5 % |
| Kalium | 135 mg | 7 % |
| Kalsium | 99.2 mg | 12 % |
| Magnesium | 11.3 mg | 3 % |
| Rauta | 0.12 mg | 1 % |
| Sinkki | 0.34 mg | 3 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 2 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.15 mg | 10 % |
| Niasiini (B3) | 0.11 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.3 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.25 µg | 10 % |
| C-vitamiini | 0.76 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 0.05 µg | 1 % |
| E-vitamiini | 0.50 mg | 4 % |
| K-vitamiini | 3.1 µg | 4 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 231 kcal (100 g)
Kävely54 min
Juoksu24 min
Pyöräily28 min
Uinti33 min
Kotityöt57 min
Jooga1 h 15 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 7.2 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.1 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sisältää kaloreita?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sisältää 231 kcal (968 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (50 g) sisältää noin 116 kcal.
Onko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli terveellistä?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sisältää tyydyttynyttä rasvaa 6.4 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 28.7 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 6 % päivittäisestä proteiinin ja 1 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli paljon sokeria?
Jäätelö, kermajäätelö, maustettu, aino kermainen karamelli sisältää 28.7 g sokeria per 100 g. Se on 32 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g). Tämä on merkittävä määrä, joten kohtuullinen käyttö on suositeltavaa.
Samankaltaisia
Jäätelö, kasvirasvajäätelötuutti
237 kcalP 4.1R 9.1H 33.8
Jäätelö, kermajäätelötuutti
222 kcalP 4.1R 11.6H 24.9
Jäätelö, kermajäätelöpuikko, suklainen, keskiarvo
336 kcalP 2.7R 24.4H 26.8
Jäätelö, kermajäätelö
184 kcalP 3.9R 11.0H 17.3
Jäätelö, jogurttijäätelö, rasvaa 9 %
182 kcalP 1.9R 9.4H 21.7
Jäätelö, jogurttijäätelö, rasvaa 4 %
169 kcalP 2.7R 3.8H 30.2
Jäätelö, sokeriton, keinotekoisesti makeutettu, rasvaa 6, 5 %
157 kcalP 6.9R 6.6H 17.4
Jäätelö, maitojäätelö
152 kcalP 4.2R 7.0H 17.9