Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenMaidotonLuontaisesti gluteenitonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 840 kJ | 10 % |
| Energia | 201 kcal | |
| Rasva | 12.0 g | 17 % |
| tyydyttynyt | 5.9 g | 29 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 1.1 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 21.4 g | 8 % |
| sokerit | 19.8 g | 22 % |
| Kuitu | 0.11 g | 0 % |
| Proteiini | 1.8 g | 4 % |
| Suola | 0.25 g | |
| Natrium | 98.5 mg | 4 % |
| Kalium | 84.6 mg | 4 % |
| Kalsium | 6.1 mg | 1 % |
| Magnesium | 10.8 mg | 3 % |
| Rauta | 0.37 mg | 3 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.00 mg | 0 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.00 mg | 0 % |
| Niasiini (B3) | 0.03 mg | 0 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 3.5 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.73 mg | 6 % |
| K-vitamiini | 0.96 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 201 kcal (100 g)
Kävely47 min
Juoksu21 min
Pyöräily24 min
Uinti28 min
Kotityöt50 min
Jooga1 h 6 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 4.9 sokeripalaa
- •Tämä vastaa 2.4 teelusikallista rasvaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sisältää kaloreita?
Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sisältää 201 kcal (840 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (50 g) sisältää noin 101 kcal.
Onko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja terveellistä?
Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sisältää tyydyttynyttä rasvaa 5.9 g/100 g, joten maltillinen käyttö on suositeltavaa, sokeria 19.8 g/100 g, joten sitä kannattaa nauttia kohtuudella. 100 grammaa kattaa 4 % päivittäisestä proteiinin ja 0 % kuidun saantisuosituksesta.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sisältääkö Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja paljon sokeria?
Jäätelö, soijajäätelö, tofuline, vanilja sisältää 19.8 g sokeria per 100 g. Se on 22 % päivittäisestä saantisuosituksesta (90 g).
Samankaltaisia
Soijajuoma, gogreen maustamaton, kalsiumia
40 kcalP 4.0R 1.9H 1.1
Soijajuoma, kalsiumia
40 kcalP 3.0R 2.0H 2.0
Soijajuoma, soywell soya drink, lidl, kalsiumia ja vitamiineja
46 kcalP 3.2R 1.8H 3.4
Muksu soijajuoma 1-3 v, leikki-ikäiselle
72 kcalP 2.5R 3.5H 7.5
Kookosmaito, kookosjuoma
209 kcalP 2.0R 21.3H 2.8
Soijavälipala, alpro, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia, vitaminoitu
82 kcalP 3.6R 2.0H 11.6
Soijajuoma, nordic, kalsiumia ja d-vitamiinia
41 kcalP 3.1R 1.9H 2.2
Soijavälipala, hapatettu, maustettu, rasvaa 2 %, kalsiumia
79 kcalP 2.7R 2.0H 11.6