Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu
Käsittely: Sekoitettu
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktovegetaarinenMaidotonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVegaaninen
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 1700 kJ | 20 % |
| Energia | 406 kcal | |
| Rasva | 0.00 g | 0 % |
| tyydyttynyt | 0.00 g | 0 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.00 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 100.0 g | 38 % |
| sokerit | 5.0 g | 6 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 0.00 g | 0 % |
| Suola | 0.00 g | |
| Natrium | 0.01 mg | 0 % |
| Kalium | 0.10 mg | 0 % |
| Kalsium | 0.02 mg | 0 % |
| Magnesium | 0.01 mg | 0 % |
| Rauta | 6.5 mg | 46 % |
| Sinkki | 0.00 mg | 0 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.40 mg | 36 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.40 mg | 29 % |
| Niasiini (B3) | 4.0 mg | 25 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 0.00 µg | 0 % |
| B12-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| C-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| D-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| E-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 406 kcal (100 g)
Kävely1 h 35 min
Juoksu41 min
Pyöräily49 min
Uinti57 min
Kotityöt1 h 40 min
Jooga2 h 13 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.2 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sisältää kaloreita?
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sisältää 406 kcal (1700 kJ) per 100 grammaa. Yksi annos (pieni) (15 g) sisältää noin 61 kcal.
Onko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu terveellistä?
Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sisältää 0.00 g proteiinia, 0.00 g rasvaa ja 100.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 406 kcal per 100 g.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu maidoton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii maidoton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu vegaaninen ruokavalioon?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu sopii vegaaninen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu hyvä rauta lähde?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu on hyvä rauta lähde. Se sisältää 6.5 mg per 100 g, mikä kattaa 46 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu hyvä tiamiini (b1) lähde?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu on hyvä tiamiini (b1) lähde. Se sisältää 0.40 mg per 100 g, mikä kattaa 36 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Onko Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu hyvä riboflaviini (b2) lähde?
Kyllä, Jauho, jauhoseos, gluteeniton, vehnätärkkelystä, vitaminoitu on hyvä riboflaviini (b2) lähde. Se sisältää 0.40 mg per 100 g, mikä kattaa 29 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jauho, maissijauho, hienoksi jauhettu
379 kcalP 5.6R 1.4H 83.8
Jauho, jauhoseos, vaalea, luontaisesti gluteeniton
342 kcalP 5.0R 0.9H 73.5
Maissi, jyvä, kuivattu
354 kcalP 12.7R 6.8H 55.4
Psyllium, siemenkuorijauhe
174 kcalP 1.5R 0.6H 0.0
Ruis-riisiseos, riisi ja ruisrouhe
348 kcalP 8.5R 1.4H 73.5
Pasta, kuitupitoinen, luontaisesti gluteeniton
352 kcalP 8.4R 1.7H 71.5
Jauho, jauhoseos, vaalea, gluteeniton, vehnätärkkelys, maitojauhe
391 kcalP 4.9R 0.1H 91.0
Maissilastu, tacokuori
477 kcalP 7.6R 22.6H 60.0