Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG
Käsittely: Teollinen
MunatonGluteenitonLakto-ovovegetaarinenLaktoositonLaktovegetaarinenVähälaktoosinenLuontaisesti gluteenitonSuolatonSoijatonMakeuttamatonVitaminoitu
g
Ravintosisältö
per 100 g
| Ravintoaine | Määrä | % DV |
|---|---|---|
| Energia | 251 kJ | 3 % |
| Energia | 60 kcal | |
| Rasva | 2.5 g | 4 % |
| tyydyttynyt | 1.6 g | 8 % |
| kertatyydyttymätön | 0.00 g | |
| monityydyttymätön | 0.05 g | |
| Hiilihydraatti, imeytyvä | 5.0 g | 2 % |
| sokerit | 5.0 g | 6 % |
| Kuitu | 0.00 g | 0 % |
| Proteiini | 4.2 g | 8 % |
| Suola | 0.20 g | |
| Natrium | 80.7 mg | 3 % |
| Kalium | 139 mg | 7 % |
| Kalsium | 119 mg | 15 % |
| Magnesium | 9.8 mg | 3 % |
| Rauta | 0.05 mg | 0 % |
| Sinkki | 0.38 mg | 4 % |
| A-vitamiini | 0.00 µg | 0 % |
| Tiamiini (B1) | 0.03 mg | 3 % |
| Riboflaviini (B2) | 0.19 mg | 14 % |
| Niasiini (B3) | 0.09 mg | 1 % |
| B6-vitamiini | 0.00 mg | 0 % |
| Folaatti | 4.8 µg | 2 % |
| B12-vitamiini | 0.40 µg | 16 % |
| C-vitamiini | 0.90 mg | 1 % |
| D-vitamiini | 1.0 µg | 20 % |
| E-vitamiini | 0.05 mg | 0 % |
| K-vitamiini | 0.57 µg | 1 % |
% DV = prosenttia päivittäisestä viitearvosta (EU).
Kulutus liikunnalla
Kuinka kauan eri liikuntamuodot kestävät polttaaksesi 60 kcal (100 g)
Kävely14 min
Juoksu6 min
Pyöräily7 min
Uinti8 min
Kotityöt15 min
Jooga20 min
Havainnollistukset
- •Tämä vastaa 1.3 sokeripalaa
Arvot perustuvat 100 g annokseen.
Usein kysytyt kysymykset
Paljonko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää kaloreita?
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää 60 kcal (251 kJ) per 100 grammaa. Yksi desilitra (100 g) sisältää noin 60 kcal.
Onko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG terveellistä?
Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sisältää 4.2 g proteiinia, 2.5 g rasvaa ja 5.0 g hiilihydraatteja per 100 g. Energiaa siitä saa 60 kcal per 100 g.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG munaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii munaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii lakto-ovovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG laktoositon ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii laktoositon ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG laktovegetaarinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii laktovegetaarinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG vähälaktoosinen ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii vähälaktoosinen ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG luontaisesti gluteeniton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii luontaisesti gluteeniton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG suolaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii suolaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG soijaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii soijaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG makeuttamaton ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii makeuttamaton ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Sopiiko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG vitaminoitu ruokavalioon?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG sopii vitaminoitu ruokavalioon Finelin luokituksen mukaan.
Onko Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG hyvä d-vitamiini lähde?
Kyllä, Jogurtti, maustamaton, a+, rasvaa 2, 5 %, laktoositon, d-vit 1 UG on hyvä d-vitamiini lähde. Se sisältää 1.0 µg per 100 g, mikä kattaa 20 % päivittäisestä saantisuosituksesta.
Samankaltaisia
Jogurtti, maustamaton, a+ kreikkalainen, rasvaa 2 %, laktoositon, d-vit 0, 8 UG
58 kcalP 5.8R 2.0H 4.0
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2, 7%, gefilus kefir, laktoositon, d-vit 1 UG, prob.
69 kcalP 3.2R 2.7H 7.8
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 1, 5 %
52 kcalP 4.5R 1.5H 4.8
Jogurtti, maustettu, rasvaa 2 %, d-vit 0, 5 UG
80 kcalP 3.3R 2.0H 11.8
Jogurtti, maustamaton, bulgarian, rasvaa 3, 5 %, d-vit 1 UG
63 kcalP 3.0R 3.5H 4.8
Jogurtti, ihana rahkaisa jogurtti, arla, rasvaa 1, 4%, 0, 4 UG d-vit., laktoositon
83 kcalP 5.0R 1.4H 11.9
Jogurtti, maustettu, jugupala, rasvaa 2, 6 %, VL, -30% sokeria
89 kcalP 2.7R 2.6H 12.1
Jogurtti, maustamaton, rasvaa 2, 5 %
54 kcalP 3.0R 2.5H 4.8